很多患者得了腰突之后，因为没有及时修复和护理，导致椎间盘受压变形，内部髓核持续脱出，压迫神经根，导致下肢无法正常行走，这个时候只能选择手术切除，那么术后腰突患者如何护理避免复发呢？小编为大家做一下详细的分析，希望对大家有帮助！
1、充分卧床休息后，可在合适的腰围保护下，下地做轻度活动，如果术中有植骨，则宜用石膏背心固定3—4个月，待植骨完全愈合后再下地活动。
2、在恢复期，患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势，注意腰背活动的自我保护，以防止疾病复发。
3、术后早期翻身应由护理人员协助，不宜自行强力翻转，以保证腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。
4、术后患者需严格卧床休息，床铺用硬板床，卧床时间约为4-5周.可根据患者年龄、体质及切除组织范围而定。
5、术后，脑力劳动者2—3个月后逐渐恢复工作，体力劳动者3—4个月后才能开始工作。工作应由轻到重，工作时间由短到长，并避免做强烈的弯腰成负重活动。
以上就是常用的腰椎间盘突出术后的护理方法，希望对大家有所帮助。不过我们还需要寻找专业的方式才能更好的摆脱疼痛，外贴则是目前大家适合的选择，尤其是王九正贴，摆脱疼痛，甚至可以做到难以复发。
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