经络是人体气血的通道。如果将身体比作一块大陆，经络便是大陆上的条条河流。这河里奔流的可不光是水，更是滋养两岸无数生命的乳汁，植物、动物和人，都要依水而生、依水而居。那么在我们的身上，最宽广的大河是哪一条呢？是脊背中间的督脉。督脉就如长江或亚马逊河，是这块“大陆”上最壮观、最重要的一条大河。
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督脉，是奇经八脉的主脉之一，是很有名的一条经脉，武侠小说里讲“打通任督二脉”，说的就是这条大脉。它主要经行脊柱，联系着经行全身的六条阳经。这个“督”字，是统帅、领导的意思，像个三军大都督一样。领导什么呢？领导全身的阳气。六条阳经的阳气，都汇聚于此，相当于全身的阳气，都要到这里来“报到”，因此督脉又被称为“阳气之海”，阳脉到这里，就像河流入海。
督脉不仅汇聚阳气，当各条经络的阳气不足时，它还会将阳气反补给经络，起着存钱罐、蓄水池的作用。
沙灸可以调和阴阳，我们也常说人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。寒则温之，热则泻之，我们可以运用沙灸疗法的补泻作用，来达到调和阴阳的功效。是的，沙灸也分补泄，点击蓝字，了解沙灸的补泄手法。
寒去元气自回，而去寒当用热。沙灸在古代就是用来治寒病的，很多圣医对这种疗法评价极高，如黄帝内经：药之不及，针之不到，必须灸之！这是因为沙灸是通过加热的温热的矿物沙来给人补充人体阳气而产生作用，故而可疏通经络，补充肾阳，驱散寒邪。
沙灸可以很好的调理宫寒，从根本上改善子宫和卵巢功能，可以有效的调理和防治妇科疾病。
