郑州金水区宇晴健身馆培训导读：
初学入门者，在未进入舞种学习前，你知道它交谊舞重要的基本功有哪些。下面就让小编来为你介绍一下吧
第一，双脚平行、直进直迟。脚尖必须指向身体的正前方，绝对不要指向身体的旁侧。即使在骄位上同步前进，也必须遵循这一基本的方法和原则。
第二，依序落地，进退有别。向前运步时，第一只脚要先落脚跟，然后依序放下脚心脚掌脚趾；第二只脚则要先抬起脚跟,经脚掌和脚趾推地移动。向后运步则正相反，第一只脚先落脚尖，然后依序放下脚趾脚掌脚跟；第二只脚需先抬起脚尖，然后用脚跟推地移动。
第三，脚到重心到。上身必须永远保持在重心脚的垂直线上运动，决不能出现“试探状出脚”的“重心迟误”状态。
郑州宇晴肚皮舞培训，郑州宇晴成人瑜伽班，郑州宇晴钢管舞培训，郑州宇晴爵士舞教练班，成人拉丁舞舞教练班，成人肚皮舞培训，郑州宇晴舞蹈培训
爵士舞，钢管舞，拉丁舞，瑜伽，形体芭蕾，民族舞，古典舞，摩登舞，交谊舞
一对一教学，大课小课私教课，学会为止，按内容收费，专门走培训
更多关于舞蹈健身知识培训的内容请拨打宇晴舞蹈培训的爱舞热线进行咨询
