意盘：玩玉时，心中默想玉的美德，正面的能量被加强，就能吸收玉的精华，玩玉养品性，人养玉，玉养人，达到人玉共养，人玉合一的境界。
专家指出
改变人体机能，提高自然自愈能力。助睡眠，清热名目，润心肺，清胃火，美容养颜等！
有镇静，安神之功。
辟邪恶，使人精力旺盛。
解毒，清黄水，解鼠疮，滋阴乌须，治痰迷惊，疳疮。
能缓解呼吸道系统的病痛，能帮助人克服抑郁。
玉石不但能美化人们的生活，陶冶性情，而且祛病保平安。其产品直接用于健身保健的有：玉沙疗，玉枕、玉垫、健身球、按摩器、手杖、玉梳，对人体具有养颜、镇静、安神之疗效，长期使用，会使你精神焕发，延年益寿。 由于人胸口穴位众多，长期佩戴挂件，经过翡翠流线体与人体皮肤的按摩接触，依气血顺畅之需要，轻擦之后，使人们的皮层活跃，微细循环畅通，增强毛细孔的弹性，使皮肤滋润光滑。佩戴中国的传统雕刻品如观音、佛等，还有避邪、祈福之效。
医学专家的解释：经过专门研究后发现，人的一些神经中枢位于前臂，玉镯可对此不断进行轻微的按压，加之翡翠特具的光电效应和微量元素，会对人体内分泌腺，特别是甲状腺神经发出冲击，促进腺体分泌，加强人体的分解代谢，因而有利于保持体形的苗条修美。
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