新奇的“玉沙”疗法养生
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埋沙子，这可能还是人们儿时最喜爱的嬉戏活动之一。当成年后再感受沙子的乐趣，可能就只是在一些沙滩上赤脚行走，或者在海滩旅游度假时晒晒太阳了罢了。
而近来，出现了一种以“玉沙”为媒的全新养生理念——“埋沙疗法”，给市民带来一种新奇的休闲娱乐方式和治病养生体验。这个玉沙是采用宝石级别的玉石籽料作为原料，能版主人们改善亚健康问题。
“玉沙疗”，是将人的身体埋进具有一定恒温的矿砂中，远离城市的喧闹，体验玉沙子的摩挲，静静感受矿砂传递的温热，直到全身发汗，给疲惫的身体来一场舒适的放松。
现在的都市人，工作和生活的压力非常之大，缺少运动，当下大都处于亚健康状态，对于年轻人来说，玉沙疗是一种非常高效的减压方式。玉沙疗针对老年人的高血压、腿脚不灵，风湿病，关节炎，老寒腿等效果非常显著。对于儿童，能够激发她们特殊感知觉能，发展孩子的创造力。孩子们在无拘无束、自由自在地玩沙时，心情自然开朗，并获得情绪上的满足感和成就感，她们会沉浸其中，流连忘返。
而如今出现的这种室内五彩阳光“玉沙疗”法，相比自然沙疗突破了地域和天气因素的限制，同时对沙子经过严格的筛选和提纯。人们在房间里即可拥有比自然沙疗还要干净、舒适，惬意的享受了。客人只需更换衣服后就可以直接躺在准备好的恒温沙浴床中，头部露在外面，身体用多种不同种类的矿砂覆盖，再打开室内的投影和音乐，让人如同置身于浩瀚星空海洋，缓缓感受沙子的温度传入体内，细细品味身体毛孔逐渐散开直到出汗的微痒，静静地聆听自己身体脉搏的跳动。不但可以消除一天的疲惫，还能使身心得到彻底的放松。
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玉沙疗的优势在于，所有热量都是通过沙子传导的，既没有汗蒸那种皮肤炙烤般难受的感觉，也没有像洗桑拿那样感到呼吸缺氧。其恒定的温度，轻度的按压，舒适的环境和优雅的音乐让人只想在享受中缓缓进入梦乡。
从现代康复医学的角度讲：玉沙疗后，人体全身气血运行加快，有利于保持经络通畅，进而攻邪外出，对于寒湿性疾病的治疗效果尤为明显。玉沙疗相较于其他洗浴而言，更容易加强人体的汗腺分泌，有利于加速水肿的消散，促使新陈代谢，而且大量的出汗能消耗一定的脂肪，同时起到排毒养颜和纤体瘦身的作用，对爱美女士来讲，真正做到了不用运动也能美容瘦身。
不仅如此，玉 沙矿含有钙、镁、钾、钠、硒、锌、锶等微量元素及丰富的负离子，加热后温度升高，会产生磁场作用于人体，与微量元素协同作用，便成为集磁疗、热疗、光疗和按摩于一体的综合疗法。”据介绍，玉沙疗对疲劳、肢体酸困、慢性腰腿痛、坐骨神经痛、慢性消化道疾病、肩周炎、关节炎、颈椎病、高血压等疾病都颇有疗效，尤其是治疗老人风湿性疾病。
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玉沙疗是人与自然的对话，是有益身心的养生之道。如果城市的灯红酒绿让你心烦意乱、如果连日劳累的工作让你身体疲惫、如果生活的压力烦恼让你精神透支，不妨来进行一次五彩阳光玉沙疗调理吧，或许能让你有种新奇的而又愉快的体验呢！
