腰背痛是常见的强直性脊柱炎症状之一。疼痛的位置包括腰部、下背部及腰骶部。因为强直性脊柱炎主要侵犯中轴关节且病变发展趋势大部分是由下而上。那么一旦患有强直性脊柱炎应该如何治疗
正确运动易于预防和治疗
一、颈椎运动：
头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。
二、腰椎运动：
每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。
三、深呼吸：
每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓有很好的活动度，保持良好呼吸功能。
四、肢体运动：
可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是强脊炎患者最适合的全身运动。
五、游泳：
强直性脊柱炎患者可以在适宜的水温下游泳，既包括扩胸运动
结语：以上就是强制性脊柱炎的相关内容，相信大家看了之后对此有了一定的了解，以上方法可以有效的缓解疼痛。但是，想从根源上治疗此病，还是要进行相关医学治疗。其中大多患者选择的是膏药外贴保守疗法，简单，方便，风险小。如乔氏黑玉膏贴。膏体中珍贵中药成分直接作用于患者体表及患部穴位处，借体表穴位对药物的吸收和经络通脉吸收，使药物透穴通络直达患部病灶部位，从而起到活血化瘀、生机止痛、祛风散寒的功效；同时消除病灶处无菌性炎症，治疗强直性脊柱炎效果就很好。想了解更多请咨询qs66yu.关注健康，远离疾病困扰。
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