良好的心态是决定做事成功与否的关键要素，无论你把事情计划的多么周密和万无一失，如果没有良好的心态，那你就离成功越来越远了。例如，一个学习成绩优秀的学生，在考试之前复习准备的相当充分，考试的那天应该持有什么样的心态呢？有的人可能会想，我复习的那些知识会考吗？万一考到自己不会的题怎么办呢？万一这次考砸了就惨了......这些念头如果一直在脑海里盘旋的话，那么这次考试中，你可能会怀着紧张忐忑的心情，最后的结果可能就会真的很糟。而有的人进考场前，想的是这次考试结果无论怎样，我只要把复习时候的掌握的知识发挥出来就好了。如果以这样的轻松的感觉进考场的话，结果就会好得多，及时成绩不理想的话，也不会严重的自责，而是坦然的接受。
人们之所以会出现心理问题，是由于不能摆正心态，对现状不满、对自己要求过高，其实这些都是对自己没有客观的认识，没有认识到自己的能力大小，盲目的给自己制定目标，又会害怕自己达不到那个目标，就会产生紧张焦虑的情绪，当你了解了自己的实力的时候，你就会给自己制定符合自己的目标，你会感到只要努力就会成功，就避免了因为期望过高，而导致的害怕无法实现既定目标的情绪。过多的担心是一种不自信的表现，缺乏一种安全感，关键的是增强自我效能感，让自己变得坚强，能够正确的看待成功与失败，不会因为一次失败而否定自己，不会因为害怕失败而裹足不前。淡然的看待一切，只要努力了、奋斗了，就欣然接受一切的后果，勇于承担责任。再多的畏惧只能让自己更加的弱小，让自己的内心变得强大，是人生的重要功课。
今天你选择了乐观豁达的面对生活中的坎坷，把每一次磨难都当做一次难得的人生经历，不断地磨砺自己的意志，你就会发现，现在的你已经变得不再像从前那么懦弱了，你懂得了如何泰然处之，更加的了解自己的性格，知道什么是最适合自己的应对方式，在今后的路途上，你会更加的坚强、自信、勇敢，人生会因为你良好的心态而变得更加精彩。
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