百迅辟谷同修的日记分享
各位同修好，我来自湖北武汉，这次的辟谷收获满满，虽然结束了这次的辟谷，但我们下一期再相聚，非常感恩老师们的指导和分享，也感谢每一位同修7天的陪伴，经过这次辟谷让我意识到健康对我的重要性，拥有健康的身体是对一个家庭的责任，只有健康才能享受更多美好的生活，平时里的我真的很忙碌，吃饭经常不规律，作息也不规律。每天的生活状态就只有工作，赚钱，为了签单，经常熬夜，应酬喝酒陪客户娱乐.....这样的生活状态我持续了十几年，事业是越来越好了，但自己的身体越变越越差了，头发也白了许多，人也很憔悴，如果不是前年我的家人告诉我，你的脸色越来越难看让我赶快到医院做检查，我想我还不觉得自己身体真的出现了问题。我有脂肪肝，血压很高，医生告诉我以后都要吃药，我非常讨厌药味但又不得不吃，非常的无奈，吃了1年左右降压药，每天排出来的大小便都有一股药味，实在难受。
此次来辟谷更要感谢我的一位老哥，上个星期我们一起吃饭，他知道我血压高，又看我的脸色越来越不好了，他说老弟你要多注意身体，钱是赚不完的，多给自己留一些时间，如果最近有空我建议你去辟谷，他说辟谷对我这种状况有很大帮助。回家后我在网上查了一些辟谷的资料，网上又联系了好几家辟谷机构，无意之下找到了百迅辟谷机构，加了咨询，感觉他们客服态度很好，很关心我，所以就选择了来百迅辟谷。
我简单和大家分享一下我7天辟谷的感受和变化：
辟谷天，便停吃降压药我的身体没有出现不适反应，感觉很好。老师告诉我们这几天暂时的不吃是为了让身体休息休息。要观察和聆听身体的声音。
辟谷第二天，身体排出了很多又黄又绿的东西，连我自己都吓了一跳，老师告诉我这是身体里多年累积的毒素只要排出来身体就轻松了。
辟谷第三天，早上起来，我感觉没力，腿有点软，于是老师教了一套健身功法，做完后身体好多了，辟谷老师又教打坐，讲解打坐的一些好处。
辟谷第四天，嘴巴有点苦，开始出现老师说的空腹感，不过老师教了食气，说用意念食，想吃啥就吃啥，没想到这一招还挺管用，食完气真的没那么饿了。
辟谷第五天，我称了一下体重没想到减了13斤，特别高兴。
辟谷第六天，走路很轻松，平时走路不快，但这几天脚步轻盈了许多。
辟谷第七天，早上起来体检助教老师帮我量血压，我很惊奇，我的血压既然从185降到135了，而且没有吃一颗药，我特别吃惊，也很开心。体重又减了4斤，一共减了17斤。我的将军肚小了很多，我还打电话和我爱人说回家后要换小码的衣服了。
学习禅修辟谷是现代意义
1、身体健康的同时，心理更要健康，认识喜怒哀乐，忧悲苦恼；各种心灵现象；并超越自心烦恼，拥有一颗，充满智慧健康喜悦的心灵。
2、开启智慧，正确的认知身心世界，善用我们的身体和心灵，而不再透支和折磨身心。
3、建立正确的辟谷宇宙观和人生观；找到生命真正的皈依之处。
4、布施和福报的认知，祸福转化： 辟谷期间，妄心转清净心，烦恼心转菩提心，按照佛家的说法，业力不会消失，但是会让业力的力量减轻，不会那么快滋生果报！辟谷期间，杀业减少，节省粮食， 积累了阴德，所以能消除业障。
5、 对付灾难： 在大灾大难方面：如果发生地震，房屋或 矿井倒塌，活埋在瓦砾下、废墟中的人， 如果掌握辟谷之法，就会赢得救援的宝贵时间。
6.地球环保：掌握辟谷养生技术，每一星期有一天的辟谷，一年就节省几百亿斤以上的粮食。每年少用多少的天然气、煤气、电力。从而减低大气层以及气侯的破坏，还减少了制造食物过程中所产生的废物、节约资源。
温馨提醒：如发现身边有高血压、肥胖症、高血脂、糖尿病、肾脏病、痛风、肝炎、气管炎、胆结石、肾结石、胃病、戒烟、想修心静心者，都可以来辟谷。7天还你一个健康的身体。让我们一起传播爱心、健康…
电话/： 吴老师
预约报名时请如实报上姓名、年龄、身体近况等信息，以备审核。
温馨提醒：辟谷需要在专业辟谷老师指导下进行，请勿自己在家盲目断食，出现问题后果自负！
