来自百迅辟谷学员的分享：辟谷改变了我的气质！
从2014年开始接触辟谷后我便每年计划辟谷一至两次，一直到去年10月份在湖北辟谷，是百迅机构举办
的班，算这次我一共辟了四次。辟谷结束后，复食第八天，我的一个朋友来我公司找我，一进办公室，
便说，哎，两个多月不见，你的皮肤好像白了很多，气质也变了，看起来精神了许多，你是不是去美容
院美容了最近，然后我笑咪咪的和朋友说，我只是去辟谷了一段时间，并没有去美容院做面部护理，我
心里很高兴，我想应该是辟谷了一个星期的原因吧，在辟谷时，记得辟谷梁老师有提到辟谷时身体的所
有地方都在排毒，辟谷后皮肤也会变好，所以我想这是辟谷给我带来的变化。
朋友就很好奇：问我辟谷是什么呀？我也想试试，我和她说辟谷是一种特殊的养生方式，道家的养生
术，控制我们吃和贪的欲望，简单来说就是只喝水不吃饭，但这个不吃饭又并非所理解的断食或饿肚
子，它有很高深的意义，需要亲自体验才能领悟其中的意义，朋友听完我的分享以为我疯了，不吃饭可
能吗朋友说难以想象我是怎么活过来的，我说，这就是辟谷的神奇之处，听完会觉得不可能，但这个世
上还有太多我们不知或认为不可能的事情了。你看，我辟谷了4次是不是还活着，而且现在身体调整得很
好，你看我皮肤是不是也越来越好了，其实我以前一开始也有些怀疑辟谷，但经过多次辟谷后我真的完
全相信辟谷给我带来的好处，也相信道家流传下来的辟谷术是有它存在的道理....朋友听完我分享后觉得
我不像开玩笑，觉得有点道理，她对我笑了笑，说下次我再去辟谷时叫上她也尝试一下。
学习禅修辟谷是现代意义
1、身体健康的同时，心理更要健康，认识喜怒哀乐，忧悲苦恼；各种心灵现象；并超越自心烦恼，拥有一颗，充满智慧健康喜悦的心灵。
2、开启智慧，正确的认知身心世界，善用我们的身体和心灵，而不再透支和折磨身心。
3、建立正确的辟谷宇宙观和人生观；找到生命真正的皈依之处。
4、布施和福报的认知，祸福转化： 辟谷期间，妄心转清净心，烦恼心转菩提心，按照佛家的说法，业力不会消失，但是会让业力的力量减轻，不会那么快滋生果报！辟谷期间，杀业减少，节省粮食， 积累了阴德，所以能消除业障。
5、 对付灾难： 在大灾大难方面：如果发生地震，房屋或 矿井倒塌，活埋在瓦砾下、废墟中的人， 如果掌握辟谷之法，就会赢得救援的宝贵时间。
6.地球环保：掌握辟谷养生技术，每一星期有一天的辟谷，一年就节省几百亿斤以上的粮食。每年少用多少的天然气、煤气、电力。从而减低大气层以及气侯的破坏，还减少了制造食物过程中所产生的废物、节约资源。
温馨提醒：如发现身边有高血压、肥胖症、高血脂、糖尿病、肾脏病、痛风、肝炎、气管炎、胆结石、肾结石、胃病、戒烟、想修心静心者，都可以来辟谷。7天还你一个健康的身体。让我们一起传播爱心、健康…
电话/： 吴老师
预约报名时请如实报上姓名、年龄、身体近况等信息，以备审核。
温馨提醒：辟谷需要在专业辟谷老师指导下进行，请勿自己在家盲目断食，出现问题后果自负！
