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走路不好看,想要通过形体训练来进行矫正,学习形体课程就是矫正你走姿zui有效的方式,很多女孩子感觉自己走路没有气质,武汉哪里有这样的形体礼仪培训呢 你是不是还在为自己走路不好看而烦恼吗?还在为自己没有杰出的形体礼仪而失掉自信么?
如果你有驼背、塌肩、脊柱侧弯、罗圈腿、“X”、“八“脚等、走姿或坐姿不端正的不良习惯,如果在青春期不及时纠正,可能会发展为骨骼变形,对个人形象和健康造成不可弥补的损害.武汉形体礼仪培训课程。青少年礼仪培训,帮你纠正孩子的形体姿态
课程大纲:
1、形体训练雕塑线条,练出完美形体(包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等)
2、仪态训练
(1)站姿训练(纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿训练
(3)蹲姿训练
(4)走姿训练(纠正O型腿、内外八字脚等)
(5)表情训练(灵动的眼神、亲和力的微笑)
3、基本礼仪
(1)孝顺与感恩礼仪
(2)个人穿衣戴帽礼仪
(3)基本交际礼仪
4、巩固训练针对以上学习的方法、技巧进行巩固训练,养成习惯
通过短期培训,改变平常形成的不良坐、立、行、走姿势,达到提升气质的效果。通过肢体各部位的活动组合,使身体各部位得到伸展,使肩、腿、腰部线条优美。谁知道武汉针对形体不正哪里有专业的培训班?当代风尚矫正没坐相走路弯腰驼背训练