人天协调则是指人生活在自然界中，不是被动消极地适应自然，而是积极主动地利用自然，随着自然的变化而变化，以求得和谐的生存和发展。虽然人与大自然同源，虽然人有“万物之灵”的美称，但在广袤无际的大宇宙中，人不过是一个小小的个体而已。中医里用“气”来解释人体，在人与天地自然环境的关系中，只要按照“气”的运动变化规律，也就是按照自然的秩序，尊重并遵循大自然的规律来辅助和滋养我们人体的生理能力，才能求得与天地和自然万物的和谐，才能使生命发展得以完善，人类才能获得身心的健康。整个宇宙是一个和谐的整体：天与地和谐，人的生理与心理和谐，人与自然和谐，人与社会和谐。和谐的本质就是事物发展的相对平衡，是矛盾着的双方在一定条件下达到统一。天、地、人和谐共存是宇宙、社会发展的普遍规律。如果你无视甚至违背了自然规律，妄想超越它，驾驭它，那么它就会使你的生命机体慢慢变成你生命的桎梏，从而失去生命的意义和快乐。
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