长白山灵芝孢子粉自古就被视为珍贵药材，更有“仙草”的美誉。我国现存古老的中医药典籍 《神农本草经》里记载了365种中药，分为上、中、下三品。在上品的120种中药中，长白山灵芝孢子粉排列高于人参，为上上药。传说秦始皇为求长生不老，派人到东海瀛洲采摘长白山灵芝孢子粉仙草。而长白山灵芝孢子粉是长白山灵芝孢子粉的种子，《本草纲目》记述“久食轻身不老”，具有扶正固本、促进身体健康的功效。
现代医学对长白山灵芝孢子粉的研究愈加深入，关于它对健康的促进作用也了解得更多。研究证实，长白山灵芝孢子粉是长白山灵芝孢子粉的精华部分，富含三萜类、多糖类、核苷酸、氨基酸、微量元素及有机锗、生物碱类等对健康有益的成分。其中，长白山灵芝孢子粉所含的多糖、多肽等，能提高身体机能、延缓衰老。
古人云，好眠无郁、不病不生；失眠抑郁、诸病生焉。人体的大部分自我修复工作都需要在睡眠中进行，想要有个好身体，必须先有好睡眠。
服用长白山灵芝孢子粉的好机会
一般分为以下几种情况：
（1）肿瘤患者一年内要不间断服用，一年后身体各项指标正常，体质尚好的情况下可适当减量服用。
（2）如果慢性病患者，配合目前的西药服用，一个疗程为半年，半年如果生理指标正常，可以适当减少西药服用量，至于长白山灵芝孢子粉何时减量，要等到西药减至维持量后各项指标正常一段时间方可考虑长白山灵芝孢子粉减量。
（3）亚健康人群的日常保健，亚健康症状改善后方可减量。
（4）长白山灵芝孢子粉长期服用没有毒副作用，还可改善人体的各项生理机能、预防疾病的作用，建议客户保健量长期服用而不停用。
长白山灵芝孢子粉服用注意事项：
服用后的反应与「瞑眩反应」，那么什么是瞑眩反应呢？汉药医疗或食物疗法中呈现的一种暂时性现象，常被误视为药物的副作用，事实上，在中医中称为「瞑眩反应」。出现这种作用后，渐渐地身体的各种不适症状就会消失，甚至有「不起瞑眩，症状不愈」的说法。瞑眩反应是一种排毒作用、也是发挥效果的一种前兆。服用长白山灵芝孢子粉后的反应自觉症状渐消失。精神旺盛。饥饿感(食欲增加，但能控制体重)。睡眠改善(能熟睡、睡眠时间可能缩短，但醒后精神舒爽) 。排泄改善(大小便畅通、正常)。
而像是酸性体质者，症状较重体质呈酸性时血液较为混浊，容易引起身体各器官的疾病，而且在运用食疗时所产生的瞑眩反应也会比较严重。例如：嗜睡(白天也很想睡)、口干、夜睡中会有尿意，经常放屁。都可以服用长白山灵芝孢子粉的。
