作为大自然的一分子，人的存在也是阴与阳的对立统一，《黄帝内经·素问》说：“人生有形，不离阴阳”。比如我们的身体，男为阳、女为阴；头为阳，脚为阴；左为阳，右为阴；后为阳，前为阴；六腑为阳，五脏为阴；气为阳，血为阴。再如人体的生命活动，早晨人体阳气旺盛，精力充沛，到了夜间则阴气较重，感觉困倦；人从幼年到壮年，处于阳长阶段，身体不断成长强壮，中年时期阴阳消长持平，从中年到老年，则是阴长阳消，生命逐渐走向衰亡。
所以说，万事万物的运动都是阴阳运动，阴阳相济是生命的根本，也是物质存在的客观状态。生命的一切活动都是一个阴阳相互制约、相互斗争的过程，一般情况下
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