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生活中还应该保暖，因为大多数的脾胃虚弱都是由于没有做好保暖所导致的，在春天以及冬天的时候要特别主要保暖。最后，适当的体育锻炼也是非常有必要的，锻炼能够促进肠胃的蠕动，这样消化能力就会提高，身体对于营养的摄取能力也会提高，这样不仅能够令身体远离疾病，同时体质也会越来越好。
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课程内容:
1、中医基础：经络穴位学、解剖学、中医诊断辩证学、中医针灸临床医学等。
2、针法类：传统毫针、靳三针、腹针、三棱针、皮肤针等。
3、理疗手法类：热敏灸、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、放血疗法等。
4、针灸减肥美容类：如祛痘、祛斑、去皱纹、针灸减肥、埋线减肥、中医美容等。
5、病症调理治疗类：男科、妇科、中风、面瘫、失眠、肩颈腰椎类、心脑血管类、肠胃疾病、神经类疾病、内分泌类疾病等上百种疾病的治疗方法。
6、技能培训：在导师的指导下，同学互相指穴，动手操作反复练习，快速进针，针刺的深度和方向，各种针灸手法等，授课老师手把手教学。
上课时间：每月15、30号开班，每期15天（学期可根据学员自身来定）。
上课地点：湖南省长沙市雨花区韶山中路113号湖南省针灸学会（湖南中医药大学东塘校区）
适合对象：
1、从事或准备从事推拿按摩养生、美容美体行业的人员，医疗、社区理疗保健、美容健身机构、海外留学、出国定居海外创业人员及慢性疾病患者。
2、男女不限，年龄不限，不要求有任何医学基础。
课时安排：
理论和实操相结合。多媒体教学配合实操演练。循环授课，随到随学。包教包会，学会为止。免费试听，满意缴费（限一次）。
