一个朋友30左右，他告诉我说，他家人只要听说别人给他介绍的女朋友在28岁以上，统统都替他拒绝掉。过去也有“女人三十豆腐渣”的说法。不少人认为，再美的女人到了30就像名牌店的衣服，过季就要打上减价的标签。
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作为新时代女性，尽管我会对上述观点嗤之以鼻，但还是不得不承认，30岁确实是女性的一个重要分水岭。30岁以后怀孕就是高龄产妇，30以后的女性在身体、容貌上都会开始走下坡路，如果不注意保养，就算底子再好，也会比同龄人显老。
30以后的女人容易：1、妇科病频发
研究发现20%的女性到了35岁以后就有子宫肌瘤等发生的可能，全球每年至少有50万的女性死于乳腺癌，白带异常、si处异味重更是困扰着大多数中年女性。
2、容貌开始衰老，皮肤变差
许多30岁后的女性都会皮肤色泽暗、斑点多，俗称“黄脸婆”，内脏出问题最直接反映就是脸部。shen虚更会造成脱发，眼袋、黑眼圈等问题。
3、易疲劳，且不容易恢复
30岁之后只要上班就会感觉颈肩部永远处于疲劳状态，犯困，还易累，这些其实都是机体退化的表现。
过了30的女人还不保养？
女人不保养无非三种原因：
一是条件不允许； 二是舍不得； 三是傻。
但是10年后保养和不保养女人的差距：
一个如花似玉充满自信；一个满脸皱纹人老色衰。不要幻想自己是那个就算不保养也一样会年轻的幸运儿。 这个世界很公平，有付出，才会有回报！
沙灸是留给女性zui好的礼物 说起保养，肯定绕不开荧屏上的明星们。不过她们确实有足够的金钱来捯饬自己，是一般的平民百姓所无法比拟的。但是保养更多的是从全身调养。好气色，好容颜永远都是好身体的反映。 女人大部分妇科病其实都是因寒而生。女性身体本身偏阴性，寒邪易进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气，导致血液循环不畅，脏腑得不到滋润，出现各种衰老状态。
沙灸温肾补阳，祛寒通经的效果毋庸置疑。沙灸可以迅速补充女人体内的阳气，使之气血充足，以气带血，以血养气，阴阳平衡。沙灸还是每个女性都可以做的，方便还成本小，保养效果更是胜过任何护肤品。
女人病沙灸治
一、痛经 发病原因有子宫位置异常、子宫发育不全、子宫口狭窄、子宫肿liu、子宫内膜炎、子宫外膜炎、输卵管炎、卵巢炎、神经质等。女性朋友在经期之前连续沙灸几天，可以调节气血循环，加快新陈代谢，在经期到来的时候缓解腹痛，还有调节经期的作用。而且沙灸房中的负离子能够有效杀灭细菌预防感染。要想减轻月经期间的不良反应，就要增强自己的体质，使经脉、血脉畅通。
二、妇科炎症反复
女性yin道口易受感染，滋生细菌，女性生殖器腹腔与外界相通病菌入侵，yin道呈酸性环境，当抵抗力下降时，有些病原体就会乘虚而入。沙灸可以让子宫环境变好，免受细菌危害，加快子宫的分泌物代谢。
三、延缓衰老
卵巢内分泌激素不平衡，子宫也代谢缓慢，会加速女性的衰老！沙粒的热量传递于组织细胞，产生强烈的分子运动，把热量向人体深部传导，从而使末稍血管扩张，血流加快，使热能不断向人体全身组织输送，让气血充沛，滋补五脏。
四、宫寒引起的妇科病
乳房胀痛，痛经甚至不孕不育都跟宫寒离不了关系。沙灸通过远红外线加热沙温热子宫，散寒，改善血液循环，提升子宫温度和活性。
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女人30岁后应该树立正确的健康观：健康是态度(积极、预防、行动)、健康是观念(药物伤身、远离抗生素、自己是zui好的医生)
