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怀孕后期：6—9个月
抽筋：加大钙镁片，每天6粒
便秘：毒素会回流，会流到宝宝新陈代谢中。
营养早餐+果蔬纤维咀嚼片
累：缺乏营养素
胃口变大：自身营养偏低，宝宝需要大量营养素，就拼命吃。
胎儿变化：
此时胎儿身长18~35CM，体重1170~3200G，各器官的发育逐渐长大。
膳食调理：
品种齐全，讲究质量，营养重点蛋白质、钙、维生素B、维生素C及DHA。铁的不足，产后胎儿患缺铁性贫血，钙摄入不足，致使孕妇得软骨病。
所需营养及生理作用：
蛋白粉：满足胎儿迅速生长发育的需要，补充母体营养；
果蔬高纤片：增加膳食纤维，促进肠胃蠕动，缓解母体便秘；
钙镁片：钙可作为凝血因子的激活剂，对预防分娩时失血过多特别重要；
小麦胚芽油：维生素E有助于预防妊娠毒血症，帮助孕妇顺产；
类胡萝卜素：维生素A可防早产；
Ｂ族：参与糖类、蛋白质、脂肪的代谢，维护不同的身体机能，可预防妊娠高血压综合征；
铁质叶酸片：预防孕妇贫血，预防胎盘早剥，预防早产，叶酸缺乏还可导致新出生儿低体重
类胡萝卜素：维生素A可防早产。
