刚刚接触沙灸的灸友可能要问，什么是灸感？这里简单来说，灸感代表的是，你的沙灸起效了！
古语有云：“灸之要，气至则有效”。很多人都沙灸，但每个人沙灸时的感觉都不一样。很多灸友向我交流他们的感受，有的人感觉很明显经气的在流动，
而这就是我们常说的灸感，这样的沙灸见效是很快的。
没有灸感并不是完全没效果！
有些灸友的经络堵塞比较严重，经气流动缓慢，灸感就来的慢一些，隐蔽一些，也许是发生了，却没有被你捕捉到，你沙灸有静心吗？要知道“冰冻三尺，
非一日之寒”，要想化解坚冰，需要的是持之以恒的静心沙灸，等到经络通了，灸感就来了。
可见灸感并非局限在部位，而是会沿着经络传导的。而灸感的强弱首先代表了经络阻塞的程度，有灸感、灸感强，说明自身的经络通畅，作用立竿见影，见
效快；不过没有灸感也不是就没有效果，而是表示经络中邪气淤积严重，需要一点时间开淤散阻，作用慢一些。
灸感还代表经敏感程度！
沙灸感主要是代表经络是否敏感，属于先天体质问题，有的人刚刚沙灸就有很强烈的灸感，有的人沙灸很久了，也没有灸感，这样的人多数属于经络迟钝型
，即经络不敏感。
经络敏感型的灸友沙灸效果会明显些，而经络不敏感的灸友或许疾病康复慢点。但是也会有灸感和你自己的体会，起码局部灼热也是灸感的一个范畴。只要
一段时间内坚持沙灸，整个人的机体都会有一个很大的变化，起码你现在的身体应该比你沙灸前有一个很大的改善！
就算沙灸起来没什么灸感，还是希望你坚持灸下去。也许沙灸没有达到你理想预期的效果，但你用沙灸肯定也改善了很多的症状，起码也能起到提高正气（
免疫力）的作用。至于灸感，没有灸感只是需要更多的时间，先天不足，后天来补，坚持沙灸即可！
如何沙灸才能有灸感呢？
1、沙灸重在体验，不要死读书
沙灸是很需要经验的东西，而我们却一般都是从文字中来了解沙灸，可是，书上的东西都是大众化的，老师的东西一般不会写进书本里的，因此不要完全相
信书本。要想找到灸感——千万千万！不要太执着于书本上面的那个穴位的具体位置，但一定要以这个书本上的穴位的位置为出发点，在它旁边不超过一厘
米的范围内寻找佳的敏感点。
可能你刚开始沙灸的时候仅仅感觉到下面皮肤热、灼热、烫热，不要慌，你来回动动，也感觉不到皮肤热，而是里面发热，或者其它地方发热，那么就在沙
灸。你可以好好体会，虽然这两个地方相距不是太远，但感觉很不一样。
2、寻找灸感的诀窍：静心
此外，沙灸时宁心静气是非常重要的，不建议沙灸时分心！随身灸并不是随意灸！沙灸的时候用心去感受灸的流动，不仅能够提高沙灸的疗效，还能放松自
己的心情，可谓是一举两得。
只有你安安静静的时候，才可以感觉到身体里边的变化。很多灸友问我什么时候沙灸佳，我每次都是回答有一段稳定的空闲时间就可以沙灸，因为那时候
你可以静下心来沙灸。如果心不静下来，是感觉不到的，那个感觉是非常微妙的。
同样沙灸的时候，沙灸的力有穿透性，心静不下来，则感觉不到。如果是他人辅助施灸，不但被灸的人要静下来，施灸的人也要静下来，双方都安安静静地
去感觉，心与心的默契，是取得沙灸疗效非常重要的一个环节。
《五彩阳光沙灸课堂》使命：“帮助人民群众少吃药、少打针、少开刀、少住院”，这不是一句口号，而是实实在在的行动。如果您有沙灸疗方面的疑问，
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