2010年的时候，我一北京朋友花了几千元去跟某道长辟谷，看他的辟谷日记记得惊心动魄，各种难受、肝痛等等，当然也有最后的舒适和精神渐旺，觉得无比神秘和敬畏。而这次辟谷，正道辟谷丸起了很大的作用，减去了很多辟谷过程中的不适，也化解了普通人对辟谷的神秘感和敬畏感，真可谓是功德一件。辟谷最起码可以清理垃圾，调整内体，这是大家都可以感受到的。我个人的辟谷没有那么多难受，大约是因为我辟谷的时间很好，天气冷热适度，暑假期间又没有太多的琐事，又可以远离人群，求得心静，因此整个辟谷过程比较平顺。只是中间意外来了一次大姨妈，大约是人体的自我调节吧，但愿经过这次调理，下次例假不会痛经了。难过就是后两天肚子叫得厉害，有饿感，其实是自己的想象激发出来的感觉，真所谓万法唯心造。但人的想象也是几十年来的习惯，要想改变也很难。不过回头一想，我家里囤积了各种美味零食，我还能忍住不吃，对我这个零食大王来说，也算不错了。我辟谷7天只减了3斤，跟他们动辄减10多斤的相比似乎就很逊了，不过，我本来也才100斤，把该减的地方减下来就好了，觉得身子很轻盈是让我最开心的。至于辟谷的开悟和神通，除了对人的欲望有所了悟，其他的奇迹基本没有出现，大约是缘分未到吧，还有就是因为我辟谷期间没有彻底静心，还在不停地读书写作思考吧。读书写作的效率时高时低，总体说来跟平时差不多，过后精神会不会更健旺，这个就要继续观察了。
我曾经想，辟谷完了之后如何呢？一般来说应该有两条路可走：一是有所彻悟，把辟谷坚持到底，我相信那样可能会有神通或者厌离心，像虚云法师那样入定半月而不知虎迹绕屋亦未尝可知。不过，这条路是绝大多数人走不了的，因为芸芸众生终究贪恋红尘。二是回到日常的生活，不过，再回去时似乎和以前有些不同。我辟谷完了感受就是各种感官异常敏锐，对食物也有了新的认识。我以前对饮食一向挑剔，但辟谷完吃白面馒头都觉得香甜不已。我想起穆斯林每年所做的斋戒，大约由此可以生出虔敬之心，对赐予我们粮食的自然深切感恩，也会更珍惜生活吧。写到这里一看，已经一万字了，惭愧！也许不仅仅因为写作是我的职业习惯，而是对于我人生中的第一次辟谷，我更愿意把它认真地记录下来，这经历将值得我回味终生。
辟谷体验电话： 于晓鹏
