大家都知道，都市白领们每天在忙碌的工作下心情繁重，很多时候都没机会出去散散心健健身，身体呢也是在劳累中每况愈下，为了缓解压力，解除亚健康，还原青春靓丽型的自己，很多朋友开始选择一种非常健康的阳光产业---沙灸养生，这也是一种新兴的休闲养生方式。
沙灸房在的家庭中那可谓是随处可见，健康娱乐还可以称作是美容休闲场所。日常生活在人看来很重要，有了沙灸房后这是一个非常有讲究有品位的生活方式。我们走在的街道上，一起看风景，时不时会看到沙灸养生馆的大标语，大牌子树立在门前！沙灸房的存在除了舒缓压力保健之外，还兼具联络感情的友好场所，于是沙灸养生馆就成为朋友、亲人和童鞋聚会的好去处。前些天看电视剧总会看到在沙灸房里一起的闺蜜，在沙灸感受到温暖、和舒适的同时一起开心聊天一起做美容面膜，乐此不彼！现实中你也可以带着伙伴去体验一番感受电视剧中沙灸的场景。别忘了沙灸完以后，不要马上离开沙灸房，要去沙灸房休息大厅稍作休息。
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不过在沙灸的时候，你也要注意几项：进入沙灸房前要洗澡、卸妆；不宜在过饱和空腹时沙灸；进入沙灸房先喝适量的温水，沙灸过程中根据需要也可适量补充、沙灸过程中不可擦，搓身体，汗液可用毛巾沾拭；沙灸后6小时内不要洗澡，2小时内不宜吃冷饮。
既然知道了沙灸的好处，当我们在忙碌的闲暇之余，就带着放松的心情和朋友们一块去沙灸养生馆蒸一蒸吧。
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