虽然沙灸传入我国已经有十多年的时间了，并且我国大部分城市都有沙灸养生馆，沙灸也逐渐成为了很多人喜欢的养生保健方式。但是依然有很多人对沙灸知识还不是很了解，例如沙灸是如何帮助人体排毒的、沙灸与桑拿的区别等等。
本文就从专业的角度来为大家解答这些关于沙灸养生的问题：
提问：如果沙灸是将身体的毒素排出来，是通过什么原理实现的？
回答：这就与沙灸房材料的选择息息相关。正规合格的沙灸房材料有养生的作用。例如碧玺宝石。沙灸房内具有超强的能量场，远红外线光波使人体的细胞产生共振，加速人体血液循环，与此同时，毛孔彻底张开，从肌体深层将体内毒素排出体外。
提问：沙灸与运动一样，是消耗体内的热量吗？
回答：沙灸与运动都是消耗身体热量的，在沙灸房里蒸40分钟就相当于跑10公里所消耗的能量，大约是600卡路里。沙灸排出的汗液并非只有水分，包括了体内各种不同的排泄物，其中有大量过剩的皮下脂肪，常做沙灸保健可有效达到减肥目的。
提问：沙灸房会不会像桑拿房一样，有憋闷的感觉？
回答：沙灸房里是不会有憋闷的感觉的。因为沙灸房与桑拿房是不一样的。沙灸房里的材料碧玺宝石，是养生石，对人身体是非常有益处的。沙灸房材料在加温时会释放出大量的负氧离子，能使空气变得清新，在沙灸房如同在森林之中的感觉。所以不会出现憋闷的感觉。
提问：沙灸后能立刻洗澡吗？
回答：这个问题之前我们也介绍过，沙灸后是不宜马上洗澡的，直接将汗液凉干。从脂肪层排出的脂汗是的皮肤美容产品，不宜将它洗去。另外，沙灸后身体不会由于出汗感觉粘，皮肤反而会光滑，红润，紧致。
沙灸养生有很长的历史，关于它的知识有很多，如果您还有其它关于沙灸房的问题需要了解，或者想在自己的家里安装一个私家的沙灸房，都可以和我们五彩阳光沙灸取得联系：
