四月汗蒸的好处
1、四月肝火旺盛容易出现青春痘、肝炎、眼科病等病症，这时汗蒸会降火排毒。
2、四月冷热交替比较频繁，人体血管经过整个冬季的紧缩保温过程，突然进入到春季时冷时热的环境会受到非常不利的影响。通过汗蒸可以有效地进行调节，恢复血管弹性，防止心脑血管病的发生。
3、春季人体容易受到风湿病邪的入侵引发骨关节慢性病，春季汗蒸有助于祛除湿邪，调节慢性病。

春季汗蒸注意以下细节效果更好
1：第一次做汗蒸前尽量多喝水，汗蒸时间把握在30到40分钟左右，出汗程度为少量排汗即可。
第二天继续汗蒸这次时间要在一个小时左右。状态为大汗淋漓，汗蒸完毕后补充弱碱水、并充分休息，落汗后方可离开。
2：心血管患者汗蒸要适量适度。逐步增加汗蒸时间。稍感不适应立即停止汗蒸回到休息厅休息!汗蒸可以排除血液中的垃圾从而对心血管疾病产生养护作用。
3：冬季由于人们活动较少，脂肪会在体内堆积，给身体带来很多伤害，进入春季，通过汗蒸，可以减少脂肪，排除毒素，有利于血液循环。
