艾条泡脚具体操作方法：把艾条拆开，将艾条里的艾绒用开水煮一下，大约15分钟就行了。然后兑水让艾叶水温度维持在40度左右，因为人 体细胞最活跃的问题是37-39，过高的水温不仅抑制生物活性酶，而且可能造成皮肤组织受伤。
备注一下：真正泡脚用的艾叶是陈艾叶。
艾叶能祛寒除湿，温通经络，常见的口腔溃疡、咽喉肿痛等常见疾病都可以用艾叶泡脚来治疗；艾叶泡脚zui好是泡到全身微微出汗，然后多 喝些开水，通常一般一天一次，坚持2-3天，身体内的寒湿，邪火都会排除。
艾灸能治疗这些小疾病，但是长期用艾叶泡脚也并不好，因为艾叶泡脚会将虚火、寒邪往下引，造成面部气血梁奎，供血不足，反而引起头 晕跟头痛。关注公众号：sztsa888 免费收听中医专家健康养生讲座一年。
艾叶泡脚会生寒，需要食用温性食物。对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的 食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。
深圳市艾生活健康养生有限公司弘扬与传承中国古医学文化精髓，始终坚持以“让艾造福千万家，健康生活你我他”的愿景。创始人团队研 发出一款全新的、凝聚了家人孝心、高效用、易吸收、使用方便的全新艾灸产品---贴身艾。打造出中国“艾灸”制品品牌标杆，为国人健康体 质传递福音。
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