半月板在大腿骨和小腿骨之间，是一层软骨垫，减轻骨头间的摩擦。一般是膝关节扭伤或劳损会造成半月板损伤，摔跟头一般不会伤到半月板。 半月板撕裂分为外侧半月板和内侧半月板。症状一般是膝关节用不上力，下蹲时膝关节会咯噔一下卡住，要慢慢伸直腿，咯噔一下恢复。骨科称为关节绞锁。 半月板损伤初期伴随拉伤挫伤会肿胀疼痛，等消肿之后一般不会很疼。但是运动的时候受限。
半月板损伤后的常见临床表现包括局限性疼痛、关节肿胀、弹响和交锁、股四头肌萎缩、打软腿以及在膝关节间隙或半月板部位有明确的压痛。
骨科专家建议半月板损伤以保守治疗为主，毕竟手术治疗费用高昂风险较大，在保守治疗中，理疗推拿按摩均可以起到一定的缓解效果，可以辅助治疗腰椎间盘突出问题。从根源上治疗腰椎间盘突出目前的好方法还是中药外贴的方式，当然选择好的外贴也是非常重要的，如乔氏黑玉膏贴，这是经过很多患者亲身使用过的，效果好且更彻底。更多详情可关注qs66yu
乔氏黑玉膏从根源性治疗病症
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