前段时间一副图片在网上传的很火，但很贴切。（见下图）现实生活中手机成为了人们生活中不可或缺的
重要“伴侣”，手机不仅仅是联系、交流的工具，更是一种思想的寄托。长期低头玩手机，使颈椎长时间
处于屈曲位或某些特定体位，是的椎间盘内压力增大，颈肌肉处于受力不均的状态会容易拉伤韧带，椎体
前缘相互摩擦增生加上过度的牛庄，侧扭等最容易造成颈椎病。常见的症状有头晕恶心、脖子酸痛、消化
功能下降、夜不能寐等症状。你夜晚睡不着觉可能是颈椎病在作怪！怎么办呢？
当你颈椎病出现了头晕难受时候可以做以下处理
1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。
2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等
3、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平
4、改正不良姿势,减少劳损,每天低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.
当你夜不能寐，头晕恶心呕吐并且检查出患有颈椎病硬应该做一下治疗
治疗方法一：药枕。药枕是用中药做成的，具有活血通络缓经止痛的效果。科学的药枕是能纠正颈椎生理
曲度，使之在睡梦中得到纠正，人体在睡眠中是不停的活动，药枕还能起到按摩的效果。
治疗方法二：电动牵引器。电动牵引器利用电动牵引器械可进行间歇牵引，被认为有利于放松肌肉，改善
局部血液循环。一般是牵引2分钟，放松或减小牵引重量1分钟，反复进行半小时左右。
治疗方法三：手法按摩在颈背部反复作掌揉、探法和一指禅推法，然后在颈肩部的督脉、手三阳经的部
分俞穴如风池、风府、肩内俞、肩井、天宗、缺盆等穴作点、压或拿法，再在斜方肌与提肩胛肌处行弹拨
法。
治疗方法四：防止损伤平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，
进而诱发或加重颈椎病。
治疗方法五：药物治疗主要用于缓解疼痛，局部消炎，放松肌肉治疗，但不能从根本上治疗颈椎病。
患有颈椎病为什么会出现头晕难受呢？如何治疗我相信通过以上的方法大家得到了一定启示吧。希望帮助
大家解决困扰了，但是以上的方法是能够起到缓解的效果，想要从本质上起到治疗颈椎病还是需要用外贴
膏药的方法治疗，如乔氏黑玉膏。大家如有颈椎等骨科疾病的问题也可以随时咨询：。乔氏温
馨提示：手机是交流工具而不是玩具，亲们平时少玩手机，有时间多陪陪家人。
