我的腰痛也不是一天两天了，从怀上女儿的时候开始的，那时候以为是怀ya迫所致，后来生了女儿满月后腰疼折磨了我3个月，白天女儿从不肯在床上睡，要抱着在房间里不停的步，就这样我的腰就在那时埋下了痛的种子。加上我从小就不爱动，7、8岁的年纪就开始捧着课外书看一坐半天，后来学会了钩针和棒针，每天空闲的时间都用来坐着做这个了，而且一直持续至现在，工作后要么对着电脑要么伏案都是要坐着的。所以这10多年来我的腰痛越来越厉害。
先不知道是怎么回事，因为痛的时候休息一晚至后来的两三天贴贴膏也就好了，到了这个月上旬女儿生病照顾了她几天，腰就又痛的很了，低着头漱口这样简单的动作都受限制，连自己基本的生活自理都成困难，于是决心爱自己一回，我还这么年青可不想后半身就这样在疼痛中度过，我来到了区里的中医院骨伤科也许是连老天都可怜我，一进门就遇到了一位特别有经验的医生，我还没说症状呢只告诉她腰痛的位置，她就把我的症状都说出来了然后结论------腰4-5椎椎间盘突出合并腰肌劳损，最后拍的片子也显示的这个结果。
医院的医生跟我说我的症状还不严重，吃些药或者贴贴膏就能缓解，还说腰椎间盘突出目前没什么好的办法治疗，症状严重了做个手术就能好，我一听这个消息有点蒙了，在那里拿了些药就回家了，心里想着希望有奇迹发生吧，结果半个月的药吃完了疼痛依旧，这样我就收集各种治疗腰突的方法，最后这些方法的效果不大，比如什么针灸、拔罐、按摩、牵引之类的。
然而在一个偶然的机会，我大舅给我打电话，说是他有个亲戚和我情况差不多，好多年了，最近看好了，他帮我问到了号：bztwdf (长按复制），说他的学生就是在这个号的帮助下告别腰椎间盘突出的。
我本来并不相信，心想什么方法都用了，一个号就能好吗？但不试也没有什么好的方法，于是我抱着试一试的态度加了号bztwdf(长按复制），抱着敷衍的态度与上的bztwdf (长按复制）聊天。
bztwdf (长按复制）在听了我的腰椎间盘突出形成原因之后，非常肯定地表示完全能将我看好。看到他那么肯定的态度，想想医院里都没有好办法看好我的腰椎间盘突出，后来就按照王大夫说的做了，第一次我就感觉腰部的疼痛轻了很多，抹桌子什么的一些轻微的动作都可以做了，正常的一些家务也能做了些，强大的效果让我有了信心，我继续配合王大夫bztwdf (长按复制），在坚持用了一段时间手工制作的关腰腿疼痛专用贴后，折磨我大半年的腰椎间盘突出就这样好了！我的手指手腕再也没有疼痛酸胀的感觉了，整个人也轻松了很多。
现在我经过腰椎间盘突出这一劫，我端正了生活态度个，不管什么动作时间长了对身体都是有伤害的。我感谢bztwdf (长按复制）这个号以及bztwdf，因为他不仅看好了我的腰椎间盘突出，还让我懂得了生活的真正意义。我也很欣慰自己能把这么好的告别腰椎间盘突出的方法介绍给了周围的人，解决了他们的痛苦。
