练习少林功夫,必须“三心”兼备

  • 发布时间:2017-04-26 11:45:44,加入时间:2015年02月05日(距今3764天)
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  武术是我国的传统文化,受到全世界人民的喜爱。作为中国功夫的发源地,嵩山少林寺亲自承办的大型武术人才训练机构,河南嵩山少林寺武术学校一直以来以弘扬和传承正宗少林禅武术文化为宗旨,由少林弟子亲自传授正宗的少林功夫,为国家培养了大批的优秀武术人才。教练告诉我们,习少林三心兼备,具体如下:练习少林功夫,必须“三心”兼备。三心即:“决心、信心和恒心”。

  所谓有信心,就是要避免在初学时,热情高,干劲大,一旦进入常规训练,感到习之不易.就丧失学习积极性,甚至打退堂鼓,要根据教练的不同训练方式,刺激提高自己的的学习兴趣,始终保持旺盛的学习劲头。

  所谓有决心,就是要坚定信念,不学好练会少林拳功套路,誓不罢休,使少林拳运动贯穿到自己的生活之中。唯有如此,才可能从练习中受益.才能从练习中得到精神上、身体上、生活上的报偿。

  所谓有恒心,就是要不间断地学习和练习,使之经常化,避免一曝十寒,“三天打鱼,两天晒网”的不良现象发生。其实,少林拳派大师们均有对“三心”的深刻感触,并希望后起之学,加强‘三心”锻炼,提高心性,增强悟性,达到一种理想的练习境界。

  以上是练习武术所需要具备的条件。河南嵩山少林寺武术学校的教练指出,习武三心兼备,有助于学员通过武术训练来锻炼身体、磨炼身心意志力,对于青少年儿童来说,是促进身心发展的非常有效的方式。河南嵩山少林寺武术学校以培养文武双全的优秀武术人才为已任,由取得高级武术教练职称的优秀少林弟子执教,是广大青少年武术爱好者理想的学武之地。

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