早晨出现口臭和口苦不是一件小事，很有可能是身体出现问题了。而且很多人即使不在早晨，也会出现口苦口臭的现象，那么这是什么原因呢
一、口苦口臭的原因
口苦口臭的原因多种多样，不仅仅是口腔细菌繁殖造成的，还有可能是内脏上火引起
1.胃火
很多人晚上喜欢三五个朋友聚一起，喝喝小酒，或者吃辛辣刺激、高脂肪的肉类等，容易导致食物在胃肠道中堆积，消化出现问题，胃热炽盛出现胃火。
一般胃火带来的不仅仅是口苦口臭这么简单，早晨出现的牙龈肿痛、牙龈出血也多由于胃火造成。在《校注医醇剩义•胃火》中记载“胃火炽盛，烦渴引饮，牙龈腐烂，或牙宣出血，面赤发热。”由此可见，胃火是导致口腔疾病的一个主要原因。
2.肝火
有一部分人在早晨也会有口苦的现象，这多是由于肝脏出现了问题。肝火是导致口苦的一个主要原因，在中医看来肝主疏泄，参与身体的情志、气血、胆汁等代谢。但肝失疏泄，出现肝胆不和、肝气犯胃、胆汁上逆等，从而导致口苦，食物纳呆消化不良，以及出现屁多、容易叹息和两肋疼痛等现象。
3.肠道堵塞
这里提到的肠道堵塞指的是便秘，宿便等现象。
长期饮食过于精细，吃入的膳食纤维比较少，则容易出现宿便和便秘现象。出现这种情况会导致废物在肠道内的二次吸收，除了会出现口臭之外，还会引起面色暗黄、色斑、便血、消瘦和发热等现象。
4.口腔细菌繁殖
正常条件下早晨起来几乎所有人都有口腔异味的现象，这是由于口腔细菌大量繁殖的原因，尤其是不刷牙睡觉，早晨更容易口臭。
从某种意义上来讲口腔中的细菌居人体之首，口腔潮湿、温热的环境给细菌繁殖提供了条件，而食物的残渣提供了大量的营养。每一毫升的唾液中含有大约1.5亿个细菌，每一克牙结石中的细菌数量大约在100亿个左右。
细菌在口腔内繁殖释放出异味，食物残渣在细菌的作用下腐败，同样释放出异味。所以，即使是健康的身体在早晨也会有口气问题。
5.女性经期内分泌失调也容易出现口苦口臭，少女青春期内分泌不稳定，同样会有口臭的出现。
二、如何快速解决口苦口臭
1.针对胃火的解决方法
胃火，早晨可以选择喝绿豆粥、莲子粥等，这两款粥具有清热去火的功效，一方面可以缓解上火现象，另一方面可以调理胃火、养胃。
而在一天中的其他时间也要注意饮食清淡，胃火期间不适宜进补，而应该以泻火为主。
2.针对肝火的解决方法
肝火、肝气郁结是导致口苦的原因，在平时除了饮食解决之外，还应当注意情志的调节，保持良好的情绪也是一种解决方法。
在饮食方法，绿色入肝，可以选择多吃绿色蔬菜。枸杞、菊花能清肝明目，所以，可以选择枸杞茶和菊花茶。
3.针对肠道便秘的解决方法
肠道便秘，早晨一定要排便。晨起喝蜂蜜水可以解决简单的便秘，而如果便秘严重，早晨可以在温水中加入一勺橄榄油，这样饮用可以快速解决便秘。
口苦口臭如何去除？
1、针对胃火肝火、肠道便秘的口臭，我们香口百惠茶疗方！
香口百惠茶疗方，组方：藿香、金银花、薄荷、薏米仁、山楂、高良姜、甘草、砂仁，此方成分皆属”药食同源“天然食药材，组方更是强调”自然之道“，方剂结合人体的生理功能、生理特性以及脏腑之间的关系，从人体脏腑及内分泌入手，疏肝理气、调肠营胃、养阴凉血，使人体内分泌平衡；全面清除人体内聚积的毒素，从而达到增加机体免疫，全方位的调节人体脏腑经络；调节内分泌、滋阴降火、清热解毒，清除产生口臭的病原微生物及其产生的毒素与异臭化合物气体。
香口百惠茶，成分有：藿香、金银花、薄荷、薏米仁、山楂、高良姜、甘草、砂仁等药食同源天然药材。藿香能芳香化湿、和中止呕、发散风寒，是辟秽化浊、除口臭的要药。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。薄荷宣散风热。薏仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。山楂是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。高良姜有温胃散寒，消食止痛的功效。甘草清热解毒，润肺止咳，调和诸药。砂仁辛散温通，气味芬芳，其化湿醒脾，行气温中之效均佳。
2.针对口腔细菌导致的口臭
对于正常口腔细菌繁殖导致的口苦口臭可以选择多喝水和勤刷牙。
首先，喝水可以快速的清除口腔中的细菌，缓解口气。睡前刷牙和早起刷牙是最简单的解决方法。
其次，定期洗牙也是一种缓解口臭的方法，一方面可以清除口腔中的细菌，另一方面清除牙垢，让细菌没有寄养的地方。
所以，早晨口苦口臭也是有一定的解决方法的。
结语：每天早起大家都多多少少有口臭的现象，但是每一个人情况都不同，可能是胃火、肝火、便秘和口腔细菌，所以解决方法也不同。上文我们简单的给大家介绍了几种口苦口臭的原因，以及解决不同口苦口臭的方法，希望通过这里的了解，你能了解自己的身体状况，能快速解决口气问题。
