减肥训练营要多少钱。西安减肥训练营于2009年在北京创办，直属于北京思蕾姆体育科技有限公司。在减肥训练营成立的十多年来，一直都是以全封闭式半军事化管理的模式训练。2017年在西安创建另一个减肥训练营基地。
现在这个人人都爱美的年代中，不管是对自己的脸还是身材要求都很高。想要减肥的人很多，而最有效的减肥方法只有运动+饮食。不当的减肥方式还会适得其反。有减肥意向的人都很苦恼减肥训练营要选择哪家？价格要多少钱-
我们在选择减肥训练营的时候，要根据减肥训练营的优势、服务、效果、发展、环境、价格等多个方面综合考虑。应对自己身体的情况做一个生化检测，清楚地了解自己身体的各项指标，让专业的教练为我们制定出一个适合自己的减肥方案，已达到减肥成功的目的。减肥训练营多少钱 我们是根据你选择的周期不一样，相对应的价格也就不一样。
针对人群：BMI指数超重的青少年、儿童、初高中生肥胖人群，有意向减肥的人群以及产后肥胖的人群。
减肥训练营课程：
SPINNING是新潮的室内自行车项目，被称之为“最强燃脂攻略”，结合最流行的音乐、视觉效果和人文关怀创造出一流运动氛围，它将专业田径运动员的训练内容引入到不同身体素质的普通人的健身训练中。
课程特点：
1、培养团队共同协作精神。这个课程采用的分组的形式，在规定的时间内比赛看每组能完成多少运动量，每个参加者消耗掉的热量平均达到500卡路里。
2、坚持，不放弃。在此训练中，要不断的去挑战自我，克服困难，还要有坚持不懈的精神。
能快速提高他们的体能。
减脂攻略课程
由于无氧代谢与有氧代谢在肌体供能时间上的生理特点、在无氧运动过程中，同过一系列有针对性的器械与力量抗阻训练可加速身体新陈代谢的提高及肌体无氧供能的消耗，为紧接着的有氧运动能充分酵解、氧化体内的糖份和脂肪垫定基础，从而可增强和改善心肺功能，增加体内血红蛋白的数量，预防骨质疏松，提高机体抵抗力，抗衰老，增强大脑皮层的工作效率和心肺功能，调节心理和精神状态。二者的一体化能快速科学地达到降低高血压，高血脂，高血糖等“三高危害”。防止动脉硬化，降低心脑血管疾病的发病率。同时配备合理的SLIM科学饮食监控不仅减肥能成功，并且减肥后的体重也会得到保持与巩固。
融与自然（户外训练）
在户外感受大自然的生机，怀着恬静的心情步入大自然的怀抱，在蓝天和白云的映射下，让大自然百纳海川的浩瀚之气克服人的身心狭隘，使您忘却烦恼，忘却压力，忘却痛苦，让您心胸开阔地融入到我们的训练当中，使您在心旷神怡的氛围下继续您的快乐减肥之旅。融与自然包括（感受北京古香古色、公园拉练、户外操练、羽毛球、乒乓球、踏板操、球操、体力友谊拓展、定向野外越野，身心平衡，迷你铁人三项、马拉松等等）。
营养课程
减肥训练营是减肥瘦身营，同时也可以说是生活习惯纠正营，只有良好的生活习惯和饮食习惯才能让我们永远远离肥胖，拥有健康身体。
训练营的营养生活习惯课程包含：食物热量认知、食物营养搭配、作息习惯纠正及养成、运动习惯及运动方式方法等，让你真正的成为自己身体的掌控者。我们改变的不是你的一时，我们改变的是你的一世。
在减肥训练营，我们每一月都会评选出相应的减重冠军，并颁发奖状给予鼓励。还会给学员奖励一定的减重奖金，提高学员的自信心。我们不定期的会组织一些丰富的课外活动休闲娱乐。你要是k歌之王，可以尽情的放声歌唱，你要是喜欢爬山涉水，我们带你去体验探索。在你生日时，会为你送上精心准备的蛋糕，营员一起为你唱生日之歌。
减肥训练营要多少钱 思蕾姆减肥训练营考虑到各位减肥的朋友担心价格太贵，我们在这里为广大的减肥人群提供了减价服务，你只要提前报名我们减肥营，将会为你减免两三千的费用。欢迎各位朋友加入我们。
为什么要杜绝饥饿减肥法？
想减肥，不吃饭就可以了——这样的理论在人体减肥的过程中是非常不实际的。人体是一个精妙的仪器，各个系统之间的相互关联绝不是不这样就能那样的关系。对于大多数减肥的人来说，碳水化合物是一个敌人，然而，没有了碳水化合物的存在，减肥就会变得举步维艰。
水果是餐前吃还是餐后吃？。
不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1～2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化。
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