快节奏的生活中，青年朋友们为了生活而忙碌着，总是忽略了身体上的一些症状，特别是腰腿疼这种看似比较小的症状，但是，切勿小看腰腿疼，腰椎论坛提示，腿疼有可能是腰椎间盘突出的症状，青年朋友们一定要引起注意。 腰椎间盘突出症引起的下肢痛，常常沿着神经根的分布区放射。 一侧下肢放性射痛的特点 最常见的腰4、腰5和腰5、骶1的椎间盘突出，分别压迫腰5和骶1的神经根，故常常引起坐骨神经痛。疼痛由臀部开始，向下肢放射到大腿后侧，再向下到小腿外侧，甚至放射到足背或足趾。腰3和腰4之间的椎间盘突出，由于压迫了腰4的神经根，常可引起股神经的疼痛。由于股神经分布的区域与坐骨神经不同，所以患者感到疼痛向大腿前外侧或小腿前内侧放射。 腰突患者体征：主要有腰椎姿势异常、压痛、腰椎运动、肌力改变和肌萎缩、感觉减退、腱反射改变及神经根刺激。 根据病史和临床表现可初步诊断，特殊检查方法对诊断有很大的帮助，如常规腰椎平片、椎管造影、腰椎间盘造影、CT扫描、核磁共振成像、超声诊断等，建议腰突患者及时去正规的骨科医院检查治疗，避免延误就诊时机，造成病情恶化，加深治疗难度。 对于腰椎病患者来说，锻炼最主要的作用是增强体质，改善脊柱的稳定性。然而锻炼是不能替代治疗的，锻炼不当还有可能适得其反，加重病情。所以可以选择中药外贴的方式，利用中药消除内部炎症、软化突出髓核。如王九正贴， 严选18味道地药材，组方精妙，颈椎病、腰椎间盘突出有很好的治疗功效，加上适当的康复锻炼就可以起到很好的治疗效果的。 了解更多腰椎间盘突出治疗和康复锻炼关注王九正关注健康：