房中房是隔音隔振效果的一种建筑形式，即在房间中再建一个房间，内层房间位于在弹簧或其他减振设备上，四周墙壁及天花与外部房间之间没有任何连接。房间之间形成空气层，不仅有利空气声的隔音，而且有利隔离撞击产生的声音。
隔音减震垫怎么使用
1、地基面找平，低洼处找平，避免铺设隔音减震垫后形成声桥，影响隔音效果。
2、铺设减震垫，
(1)、平铺减震垫，对接处用密封胶粘合；
(2)、搭接减震垫留出5cm距离，用胶水粘合
在四周墙边，把减震垫上折5cm，用胶水粘贴好（上面再铺层隔音毡效果好），上面打4cm混凝土，混凝土里配加固钢丝网，之后铺设地砖
隔音减震垫安装：
1.）清扫基面，必须保证基面平整、无尖锐物、无突起。如地面平整度很差，在铺设隔音垫前应用水泥砂浆找平。
2.）铺设隔音垫。相接的地方可采取搭接或平接的方式连接，搭接宽度不能低于50mm，平接则必须用专用胶水将接缝粘牢。用胶带将接缝处密封覆盖粘贴，以防止水泥从接缝进入造成声桥。（铺上隔音垫后，再铺一层阻尼隔音毡效果更佳）
3.）在四周墙边将隔音垫边缘向上折起，保留3倍于浮筑层厚度的高度并用胶粘剂点粘于墙面。折起部分接缝也要用胶带粘贴严密，以防止刚性连接的产生。
4.）铺设厚度不小于40mm的细石混凝土，不得用水泥砂浆代，房建筑物的撞击声主要是物体与建筑构件碰撞使其产生振动，振动波沿着建筑结构传播并向四周空气中空气中辐射所产生的噪声。一般建筑物中，楼板是产生撞击噪声的主要建筑构件，例如门窗开关的碰撞、物体掉落地面、桌椅拖动以及人在楼板上走动时鞋跟的敲击等，都会产生撞击噪声。楼板撞击噪声不但会向其下方的房间辐射，还会向其连接的建筑构件如墙面及柱等传播。
当楼板等建筑构件受到撞击时，振动将在构件及其连接结构内传播，最后在墙体、顶棚等向房间振动辐射声音，所有固体连接的部分都会振动。如果让固体物件脱离或构件之间存在弹性的减振垫层，振动的传播将在这些位置处受到极大的阻碍，当使用弹簧或与弹簧效果类似的玻璃棉减振做垫层将地面做成“浮筑地面”，就能提高楼板撞击声隔音的能力。隔振楼板和下面的支撑弹性垫层构成了构成了一个弹性系统，一般的隔振规律是，楼板越重、垫层越好、下沉度越大，隔振效果越好。
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