九个肩周炎锻炼法
1:弯腰晃肩法
弯腰伸臂，做肩关节环转运动，动作由小到大，由慢到快。
2:爬墙运动
面对墙壁，用双手或单手沿墙壁缓慢向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复数次。
3:体后拉手
双手向后，由健侧手拉住患侧腕部，渐渐向上拉动，反复进行。
4:外旋锻炼
背靠墙而立，握拳屈肘，手臂外旋，尽量使拳背碰到墙壁，反复数次。
5:双肩内收外展运动
双手在颈后部交叉，肩关节尽量内收及外展，反复数次。
6:甩手锻炼
患者站立位，做肩关节前屈、后伸及内收、外展运动，动作幅度由小到大，反复进行。
7:扶持牵拉
患者双手扶持固定物体(如床沿、桌边)做下蹲，用体重牵拉患肢向上举直。
8:后伸下蹲
患者背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲动作，以加强肩关节的后伸活动。
中医针灸理疗培训内容
中医基础：经络腧穴学、诊断学、解剖学、阴阳五行学，手诊，面诊。
针灸美容减肥类：面部美容（祛痘、祛斑、去皱纹）、针灸减肥、
所讲针法：毫针、腹针、三棱针、靳三针、皮肤针、电针、火针、蜂针、小针刀、平衡针、董氏奇穴、温针灸，等
理疗方式：针灸、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴疗法、热敏灸、天灸、火疗、放血疗法等
技能病症：妇科、小儿常见病、老年常见病、中风、面瘫、肩周炎、颈椎病、腰痛、胃痛、高血压、失眠、头痛、黄褐斑、痛经、月经不调、前列腺等等
1.无需很深专业医学基础，短时间可成为一个调理治疗疾病的高手；
2.注重临床实践，教授本人亲自教实操，临床教学即学即用，疗效立竿见影；
3.医患一体，病人在治疗时对医生体质同时改善从而远离职业病。
培训优势:
一:师资优势:广西针灸学会,会长、副会长亲自授课,中医院针灸科主任亲身教学。
二:教学特点:零基础入门教学、手把手技能授课、 老师根据近20年临床经验授课,保证每个学员都学会。
三:实操演练多:每一课堂结束前进行,课堂的实操教学及演练,每一期至少到医院见习一次,学员培训结束:可以提供到医院跟师实习的机会。
四:一次交费,后期想学习不再收任何费用,终身免费学,哪里不懂可以专修哪里。
五:外地学员:免费提供住宿,公寓出租套房,4人间安排,有空调。
六:免费预约试听。只要对中医针灸推拿感兴趣者,即可预约前来试听考察。
七:培训完后可考取国家医科颁发和人力资源的:《 高级中医针灸师证》、《中医康复理疗师证》
学校提供实践机会：理论课、实践课相结合，到教学实习基地参与实习。学以致用。
课程特色 一次报名，所有开班免费学习。其它国医教授新课程也可以免费学习
理论实操各占一半时间，临床诊治，针对性实操，更容易掌握针灸技能。
学校开设有基础班，高级临床班，全科班。
可参加医院实习，可就业，可颁发国家高级职业 证书
加杨老师了解更多教学资讯，预约免费获取试听课机会，不需要交费，只要对针灸推拿感兴趣即可，预约免费听广西有名老中医讲课
考取资格证书：中医针灸保健师或中医康复理疗师（由人力资源和社会保障部及中华医药学会颁发。）
上课时间：每个月两期，每月15号，30号开班，每期15天。
上课地址：广西南宁市明秀东路187号南宁分校青少年活动中心旁
提供3个免费试听名额，欢迎咨询或者电话垂询！！！！！
