石家庄站百迅辟谷可分为几个层次

辟谷可分三个层次：

　1.低层次断谷：

　可食用少量瓜、果、药物，除开水和药物外不吃人间烟火之食。

　2.中层次断食：

　只喝水或稍加果汁，蜂蜜等饮料。

　3.高层次断水：

　不食任何食物，亦不饮水，但需有人护法。

初练辟谷的，可从短期、低层次开始，随着服气功夫的提高和辟谷经验的积累，再逐步延长辟谷时间和提高辟谷层次

辟谷咨询： 于老师