痤疮好发于青少年,且其表现主要发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点.下面看看如何预防脸上长痤疮：
1、合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.
2、注意面部清洁:不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.
3、不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有疗效.
4、生活有规律、不要疲劳.保持精神愉快,对痤疮的祛除十分有益.不要产生心理负担,以免使痤疮加重.
5、吃海带防痤疮.海带中的锌,有利于皮脂腺分泌物排出.
6、如果出现痤疮要及时祛除.
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