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1.床。《无毒生活》一书作者德布拉·林恩·戴德表示，涤棉混纺和免烫含麻材质的被单可能会释放甲醛，刺激喉咙和眼睛，也容易让皮肤过敏，影响正常睡眠。选择未经过处理的棉质被单。
2.超市。超市里的蔬果常常打着“有机”的旗号，但其实很多也存在农残超标问题，农残的有苹果、芹菜、草莓、桃、菠菜、土豆等，要仔细清洁。
学习对象：应、历届毕业生、待业青年、下岗职工、家政工作人员、养生理疗美容行业人士、中医养生理疗美容爱好者、离退休人员等，男女不限，年龄16-65周岁。
所讲内容有：
中医基础：经络腧穴学、诊断学、解剖学、阴阳五行学
所讲病症：男科、妇科、小儿常见病、老年常见病、中风、面瘫、肩周炎、颈椎病、腰痛、胃痛、高血压、失眠、头痛、黄褐斑、痛经、前列腺、关节炎类、风湿类、心脑血管类、肠胃疾病类、内分泌疾病类等等（总计约上百种疾病的治疗方法）
针灸美容减肥类： 面部美容（祛痘、祛斑、去皱纹、丰胸）、针灸减肥、埋线减肥等
所讲针法：毫针、腹针、三棱针、皮肤针等
所讲理疗方式：针灸、艾灸、拔罐、刮痧、按摩、耳穴、火疗、放血疗法等
技能培训：在导师的指导下，同学互相指穴，动手操作反复练习，快速进针，针刺的深度和方向，各种针灸手法等，授课老师手把手教学。
上课时间：每月15、30号开班，每期15天（学期可根据学员自身来定）。
上课地点：湖南省长沙市雨花区韶山中路113号湖南省针灸学会（湖南中医药大学东塘校区）
