上体育课时稍微严格一点的体育老师都会要求学生一律穿运动鞋，穿别的种类的鞋会被叫出来罚站，说起来那时候还有些抱怨，但现在仔细一想这是体育老师负责任的体现。中小学生的运动强度和运动量虽然不如专业运动员那样大，但青少年的足部和脚踝正处于成长发育阶段，如果没有一双合适的鞋子，长年累月的慢跑、跳跃极大可能会对身体造成伤害，扭伤、膝盖磨损、腱鞘炎、肌腱炎等等疾病伤痛都会送上门来，这便与“加强体育运动，强身健体”的初衷背道而驰。
那么中小学生运动时鞋往往会陷入哪几种误区呢？
l 穿着“非运动鞋”进行活动
许多中小学生为了爱美和其他原因，上体育课或者跑步时会穿着板鞋、小皮鞋、凉鞋、帆布鞋等进行运动，殊不知“非运动鞋”不仅不能保护其自身在运动中的伤害，而且极易产生扭伤、崴伤或者冲击膝盖造成伤痛等种种伤害。因此中小学生进行体育运动时，家长一定要监督其换上具有减震、防滑、稳定性高的运动鞋。
那么什么样的学生运动鞋算是合格的呢？家长在替孩子选择运动鞋时可以参考以下几个方面：
1. 后踭要扎实稳固：这样才能保证后跟的骨骼不受运动的损伤，产生崴脚等情况。
2. 足弓部分需具备定型的中底：鞋底起到支撑体重、缓震和加强足部承托力的作用，孩子在进行跳跃和长距离跑的时候一个好的鞋底对孩子的保护至关重要。
l 贵的鞋子就是适合的
随着生活水平的提高，家长对孩子物质的需求都尽量满足，有时候成百上千的运动鞋也会给孩子置备上，可是贵的鞋子一定是适合孩子的吗？追求时尚潮流买的运动鞋和运动休闲鞋因为孩子不正确的穿着方式和走路姿势，往往会给鞋子的关键部位带来极大的磨损，从而使运动鞋失去了保护的功能。因此，穿时间长了磨损严重的运动鞋就需要“退休”啦！
l 防震鞋认为没必要
中小学生有时候会因为学校场地的限制而在水泥地等场地材质较硬的地方或者凹凸不平的户外进行跑步。这无形的加重了孩子膝盖所承受的压力。而且体重基数较大的中小学生在进行活动时其膝盖所承受的压力要比正常体重的孩子承受的压力大好几倍，因此更要选择减震型的运动鞋了。
那么怎样才能在保证运动量的同时减少在运动过程中的损害呢？专家建议青少年在进行活动中一定要遵循循序渐进的原则，等到肌肉力量和身体耐力都达到一定程度后再逐步增加活动的量，才不会给身体造成伤害；同时选择一双舒适的学生运动鞋也是非常必要的。
校园行学生运动鞋，根据人体工程学原理制造楦型，鞋帮采用超级纤维材料更加贴合足部有效保护足弓部位，让你的孩子跑跑跳跳更加稳定，鞋底的弹力胶科技在保证重量轻盈的同时回弹性能超强，有效缓解运动过程中给下肢关节带来的压力，波纹橡胶底起到了防滑的作用，让你的孩子尽情享受运动的乐趣！
