现代医学研究，食醋有消除疲劳、增进食欲、帮助消化、平衡血液酸碱度、抗菌杀菌、调节血脂、降血压、调节血糖、提高肝肾功能、防治肥胖、美容养身、延缓衰老、防癌抗癌等功效。
醋的妙用
１）高血压、高脂血：食醋泡花生米一周以上，每日生吃花生米8粒，可以降低血脂、胆固醇，并通过软化血管起到降压作用。
２）失眠：醋20毫升、蜂蜜30毫升同搅拌于温水中，睡前饮用，可改善睡眠。
３）皮肤晦黯：桃仁250克、醋500毫升，浸泡1周，每日食用10克左右，对面色晦黯、皮肤粗糙等，有明显的改善作用。
４）预防感冒：糯米50克、大葱7段、生姜7片熬粥，粥熟后加入醋30毫升，每日１次，可预防感冒。
百迅辟谷养生班主要内容
1、辟谷养生程序；
2、身体修复能力的修复；
3、易经思想与生命构成；
4、五行与生命能量的均衡；
5、迅速提升体力的捷径
6、迅速提升生命能量的捷径
7、解决生命能量透支的方法
8、拥有一生好睡眠的方法；
9、123生命工程
百迅辟谷养生开班时间2017年4月 广州站
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