帮助一名来访者建立表里一致性并不是问题解决式的方法。问题解决式的方法关注内容，并喑示和预期由治疗师来帮助来访者解决他们的问题。相反，建立表里一致性是一种以过程为导向的方法，它关注来访者想要学习和改变什么。这反映了萨提亚发展模式对于世界，对于人类自身所给予的接纳。同时，这种方法还会帮助来访者进入自己的内部资源，并找回选择的权利。
在这个过程中，了解和接纳来访者的感受，通常是我们使这个个体燃起希望的开始。这种希望可以帮助来访者走上治疗性改变的未知旅程。在治疗当中，如果一个人表现出在言语和感觉上存在差异，那么治疗的任务就是首先去探索，究竟是什么阻止了言语和非言语信息达成一致，然后再消除这一差异。在萨提亚模式中，表里一致的实质并不是让我们在两种信息中选择一方，丢弃另一方。
事实上，萨提亚将那些不一致沟通者的知觉看做是不能与自身达成和谐的结果。要构建表里一致性，我们需要改变自己的解释风格，然后在自我水平（“我是谁”）上巩固我们的自尊。我们需要教会自己，同时也教会来访者如何均匀地呼吸；如何通过深入内心世界，进行某些自我确认，从而确立自己的中心位置；以及如何通过接纳情境、他人和我们自己，来使自己保持在当前时刻。
百迅辟谷养生班主要内容
1、辟谷养生程序；
2、身体修复能力的修复；
3、易经思想与生命构成；
4、五行与生命能量的均衡；
5、迅速提升体力的捷径
6、迅速提升生命能量的捷径
7、解决生命能量透支的方法
8、拥有一生好睡眠的方法；
9、123生命工程
百迅辟谷养生开班时间2017年4月 广州站
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