小编今天闲来无事，去2个沙疗店去体验了一番，发现了一个很严重的问题，那就是大部分的沙疗馆都把温度调的高高的，有的调到了70多度，有的是80度。沙疗是一个好的休闲项目，既然是休闲就要讲究一个度，沙疗温度，定要把握好，沙疗床的标准是48°，温度高了对蒸友来说都是有害无益。
高温沙疗很容易让顾客头昏眼花，可能头晕。有的沙友为了追求沙疗出汗，经常要求店主调高温度。岂不是这样沙疗是对健康是没有好处的。还很容易造成头晕，由于持续时间较长，发现较晚，创面往往比较深，会造成从皮层及皮下各层组织的渐进性损害，可能会造成深部组织坏死，因此不可小觑。
如果一个人呆在48℃的环境里不怎么出汗，其排汗功能可能出了毛病，需要通过运动让汗腺正常工作。若不及时“检修”，人体无法排汗，再遇高温易中暑。
沙疗长时间的高温运行，会造成发热系统的负荷运行，同时会造成接线头提前老化，蒸木结构碳化，这些都会为沙疗床的运行带来隐患。
所以沙疗的温度都控制在48度，这个温度可以让全身的达到佳的循环状态，从而对体内进行调理。在这种情况下，只要做好补充喝水的工作，将时间控制在30分钟以内，就不会对身体产生不好的影响。
