以下是中医养生知识：手脚冰凉怎么调理 针灸五个穴位有效改善
冬天的到来，很多人的手都很冰凉。手脚冰凉在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够，自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人，女性多于男性，年轻人更多一些。那么手脚冰凉怎么调理呢-下面中医教大家针灸穴位，帮你改善手脚冰凉，一起来看看。
针灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、透达经络、扶正祛邪的作用，达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。保健灸法是自古以来的防病之术，对于肢体寒冷有很好的治疗作用。艾灸以下穴位，帮助你温通经脉，改善虚寒体质。
足三里
足三里是个强身健体的长寿穴。有若想身体安，三里常不干说法。这个常不干指的是用艾灸条熏灼穴位，使该处的皮肤起水疱，又称其为灸花，灸疮，这水疱老流水可以及时把脾胃的寒湿祛除，常不干因此而来。有关研究发现，艾灸足三里穴，可以改善胃的蠕动和胃的供血状况，刺激消化液的分泌，从而增强消化能力。
艾灸足三里是以温和灸为主，尽量不要发生灸疮。艾灸足三里，可以使用单眼艾灸盒艾灸，每穴施灸时间在10-20分钟，如果图方便也可以使用艾灸罐，每穴施灸时间在20-30分钟。
广西中药与方剂学习班
中药在我国古代的医籍中，一直被称为药，关于“药”字，已见于数千年前古钟鼎上的铭文，《说文解字》将其训释为“治病草，从草，乐声”。该含义不但比较准确，而且，还反映了我国传统药物以植物药居多的客观事实。在西方医药全面系统的传入我国以后，大约在19世纪后期，为了将我国传统的医药与西方医药相区别，才出现了中医与中药的称谓。
方剂学是研究治法与方剂配伍规律及临床运用的一门学科，是中医药学各类专业必修的基础课程。方剂学在辨证审因，确定治法的基础上，按照组方原则，选择恰当的药物合理配伍，酌定合适的剂量、剂型、用法。
方剂学于20世纪50年代方剂理论体系才得以初步形成，方剂学才逐渐地从中医药学中分化出来而成为一门独立的学科，具有基础和临床的双重属性，联系中医基础和临床，沟通中医和中药，衔接传统中医和现代生命科学。
培训内容：
中药学：《中药的起源和发展》，《中药的产地和采集》、《中药的炮制》、《中药的性能》、《中药配伍》、《用药的禁忌》、《用药剂量与方法》、《解表药》、《清热药》、《泻下药》、《祛风湿药》、《化湿药》、《利水渗湿药》、《理气药》、《消食药》、《止血药》、《活血化瘀药》、《化痰止咳平喘药》、《安神药》、《平肝熄风药》、《开窍药》、《补虚药》、《收涩药》、《涌吐药》、《解毒杀虫燥湿止痒药》、《拔毒化腐生肌药》等。
方剂学：《方剂的分类与组成》、《各种常用药方》、《解表剂》、《泻下剂》、《和解剂》、《清热剂》、《温里剂》、《补益剂》、《固涩剂》、《安神剂》、《开窍剂》、《理气剂》、《理血剂》、《治风剂》、《治燥剂》、《祛湿剂》、《祛痰剂》、《消食剂》、《驱虫剂》、《涌吐剂》、常用方、临床方等。
培训人群
1、从事或准备从事推拿按摩养生、美容美体行业的人员，医疗、社区理疗保健、美容健身机构、海外留学、出国定居海外创业人员及慢性疾病患者。
2、应、往届毕业生、待业青年、医务工作者、家政工作人员，对推拿、保健、按摩、针灸、中医、养生等相关知识爱好者，以及希望找到快速致富健康养生好项目的投资者。
3、曾在推拿、按摩、针灸、美容行业有过学习或工作经历，并想进一步提升中医知识，或基础不扎实技术不全面的，无从业资格证书的学员。
4、男女不限，年龄不限，不要求有任何医学基础。
培训时间：4天（免费复训）
培训费用：3980（针灸班学员2890），每期10个学习名额
学校地址：广西南宁市西乡塘明秀东路187号南宁快康教育
联系人：（杨老师）
