我一直不算胖，身高160厘米，体重60公斤左右，但我总是感觉身子沉重，不轻爽，做事没精力，特别容易累。30岁左右的时候，单位组织旅游，我发现，我的体力还不如50多岁的女同事。从那时起，我开始加强体育锻炼，有效果，体力好多了。但精力总是不如其他人充沛，我慢慢接受了这样的自己，戏称自己是先天不足。（：（zui好是长按复制，免得加错））
2013年一个偶然的机会，我知道了中医院可以做中医体质检测，就会隔半年去测测，根据测试单给的建议，用食疗的方法调理身体。记得有一年过敏严重，以特禀质为主。有一年，牙齿特别爱出血，测试的时候就是以血瘀为主。但痰湿体质不是排在第一位，就是排在第二位，我舌头上的齿痕总是特别重，大便几乎没有成形的时候（：（zui好是长按复制，免得加错））。
遇到好的除湿产品，我都会坚持去吃，各类祛湿的粥、茶更是经常喝。虽然有点效果，但是齿痕还经常很重。没办法，去中医院开了中药，20天花了1500元，难喝不说湿气重的症状没见轻，我的胃却开始痛了，只好停掉。
今年初，我同学朋友圈发的本道元芡实茯苓茶（：（zui好是长按复制，免得加错））吸引了我，那时候，妈妈身上的湿疹特别严重，又去了海南，我抱着有病乱投医的想法拿了十几盒，一部分拿给爸爸、妈妈，一部分一家三口用。没想到，真的给我带来了惊喜，身体内的湿气去除了，我现在也成了精力充沛的人。具体表现就是每天工作超12小时也不觉得累啦！
截止到现在我的湿疹彻底除根了再也没有发作过，和湿气斗争了这么多年，没想到小小一包本道元芡实茯苓茶就完全解决了，所以祛湿还是要用对方法啊，上班现在市精力充沛。我之所以一直等到现在才上网告知诸位网友，倒并非出于自私，而是想在稳定一阶段后，给大家一个既不花冤枉钱，又免除湿气困扰的成功的案例，本道元芡实茯苓茶（：（zui好是长按复制，免得加错））
后来我才了解到本道元芡实茯苓茶是采用古中药的养生理念。在这里我也提醒几个点：
1、如果说是1个月有缓解的，你尽量做好一个半月有效果的心理准备，倒不是说这个芡实茯苓茶有问题，我是觉得吧，因人而异。
2、这个见效不是那么快，我喝了三四天效果不大，到第7天才有感觉。反正我的时期以前也是反复发作，也比较无奈，什么都没了就剩下耐心。
3、价格问题，这个经过手工挑选加工成的，价格还是比较合理的，但比着我前几年白花的钱，性价比也算是非常高了。效果好不复发比啥都强。
4、不过有一点，这个都是要是中药材，没有副作用，非常安全也不过敏，所以即便见效慢，只要安全我也不那么胆心。
