沙疗，大家都知道是一种高温疗法，是要出很多汗的。但是沙疗过后却不能洗澡，对于这一点，很多人感到迷惑不解。都觉得沙疗过后，一身的汗水，应该冲个澡，冲掉汗水才好啊。其实不然，沙疗时出的汗，对皮肤保养是有很大益处的。
首先来了解一下沙疗出汗的原理：
沙疗为什么出汗呢慕妍沙疗是利用电气石释放的负氧离子和远红外波，与人体细胞达到共振，对人体的深层进行调节，促使人体内的细胞大量运动，调节人体的循环系统。然后达到出汗的效果。
沙疗的正确步骤是：先冲澡，清洗身体，然后换上沙疗服拿上水杯进去沙疗，出来后在休息厅休息等汗下去就可以换衣服回家了。不少人会问沙疗后为什么不用再冲澡了呢
沙疗后不能马上冲澡的原因有二：
原因一、传统的桑拿是通过高温出汗，汗液是表层的水分和盐分，桑拿过后须再冲澡，不然就会浑身粘乎乎的。而沙疗是身体深层出汗，沙疗使体内的有毒物质排出体外，然后体内的纯水份也随之由毛孔排出，毛孔和皮肤表层都像用清水清洗过了一样，所以沙疗后会感觉很顺滑。沙疗后的汗液会形成一个天然的皮肤保护膜，嫩肤的效果特别好，过早洗澡容易破坏这层保护膜。
原因二、沙疗过后全身的毛孔完全打开，如果马上洗澡，会让寒气入侵，一些细菌也会随之而入，对身体有不利影响。
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