无论郑州爵士舞培训什么风格的爵士舞，扎实的爵士舞基本功都是跳好爵士舞的关键所在。
尤其是LA style以及New Jazz中有很多细碎的半拍半拍的动作，同时强调身体的配合，所以爵士舞基本功扎实与否将决定爵士成品舞完成的质量。
在郑州爵士舞培训中对肩、胸、胯、腰的协调性要求比较高。仅胸胯的动作就有上百种。另外，点的控制力也是郑州爵士舞基本功培训的难点。大多数爵士舞初学者舞动一个部位时，控制身体其他部位不动。
下面郑州宇晴舞苑专业爵士舞教练培训班的陆路老师以郑州爵士舞培训基本功难点侧Wave为例给大家做详细讲解：
爵士舞基本功侧WAve的做法：
1、身体直立，双膝放松；
2、头、肩、胸成一条线向右弯曲，控制腰、胯直立不动；
3、头部向上直立，控制身体其他部位不动；
4、肩起即保持两肩水平，同样身体其他部位不要动；
5、胸部回至正中即身体直立的位置，即完成右侧的wave；
6、左侧同于右侧。
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