巳时 09:00-11:00 隅中，又名日禺。 临近中午的时候。 蛇 脾 脾经 舌根强直、食则呕吐、胃脘疼痛、腹内发胀、时时嗳气。 宜：适量饮水，调理脾经。 忌：思虚过度，久坐不动。
午时 11:00-13:00 日中，又名日正、中午。 此时太阳最猛烈。 马 心 心经 喉咙干燥、头痛、口渴难忍。 宜：吃午餐；小憩；静养阴血，调理心经。 忌：午餐过多；餐后马上运动。
未时 13:00-15:00 日昳，又名日跌、日央。 指太阳偏西。 羊 小肠 小肠经 喉咙痛、颔部肿、肩痛如裂、臂痛如断。 宜：调理小肠经。 忌：多吃食物。
申时 15:00-17:00 哺时，又名日哺、夕食。 指傍晚。 猴 膀胱 膀胱经 头痛、眼睛痛、颈项痛。 宜：适量饮水；运动；抓紧时间工作；调理膀胱经。 忌：憋小便。
酉时 17:00-19:00 日入，又名日落、日沉、傍晚。 指太阳落山的时候。 鸡 肾 肾经 四肢冰冷、腰酸背痛、耳鸣。 宜：休息；调理肾经。 忌：过劳。
百迅辟谷养生班主要内容
1、辟谷养生程序；
2、身体修复能力的修复；
3、易经思想与生命构成；
4、五行与生命能量的均衡；
5、迅速提升体力的捷径
6、迅速提升生命能量的捷径
7、解决生命能量透支的方法
8、拥有一生好睡眠的方法；
9、123生命工程
百迅辟谷养生开班时间2017年4月 广州站
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