近视的原因有很多,但是有一种近视是先天性的近视,这种近视是生下来就有的症状。先天性近视人群的增多,使得先天性近视激光手术越来越火,那么你知道先天性近视怎么恢复吗今天就听小编来一一介绍给大家,赶紧来学习一下吧~
先天性近视怎么恢复
先天性近视的恢复不是一天两天的事情,因为形成原因的不同,导致近视程度也有很大的不同,一般的近视患者只需要做些日常的眼睛保健就能恢复正常的视力的。
先天性近视的患者可以参照下面的方法,每天坚持十分钟,就有可能缓解近视的症状。
1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。
2、眨眼法
头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2-3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。
这样冷热交替敷眼睛,可以缓解眼疲劳,让眼睛不会因为长时间的工作而使得近视的程度加深,这种方法非常简单易行,在家里就可以操作,而且效果不是一般的好哦~
4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。
5、看远看近法
用眼时间长了,可以试着看远方几分钟,再看手掌一分钟,然后再看看远方。这样远近交换几次,可以有效的消除眼睛疲劳,让眼睛得到很好的休息。
6、劳逸结合防眼病
避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10-15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操,使眼睛充分放松。
近视的前期表现
医生提醒广大家长,当您发现孩子出现以下症状中的一种或几种时,就要考虑其是否患了早期近视。应尽早带孩子去做检查,以免延误治疗。
一、看物体时经常眯眼
近视患者看东西时经常眯眼,这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,这样就能减少光线的散射,从而可以暂时提高和改善视力。
因此,当您的孩子经常眯眼看物体时,应考虑到其可能患了早期近视。
二、频繁眨眼
频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视,增强视力。因此,当您的孩子出现频繁眨眼的症状时,应考虑其是否患了早期近视。
三、经常揉眼睛
一些孩子因为近视而看不清物体时,经常用手揉眼睛,为的是更好地看清物体。因此,当发现您的孩子经常揉眼睛时,应及时带其去检查视力。
四、经常歪着头看物体
一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。
因此,当发现你的孩子经常歪着头看物体时,一定要带其去检查视力,并要纠正其看物体的错误姿势,以免使其养成歪头的习惯。
五、经常皱眉
一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌挤压眼球,这反而会加快近视的发展速度。
因此,当发现您的孩子经常皱眉时,要及时带其去检查视力。并要帮助其改掉经常皱眉的毛病。
先天性近视应该怎么矫正呢?
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