郑州百迅辟谷结束后吃什么

从上世纪二次世界大战前起,现代医学中的营养医学关注的重点是食物匮乏引起的营养不良,至今国内外所有的营养医学书籍中这种“营养不良”还是占据主要章节。虽然近几十年来高血压，高血脂，糖尿病，冠心病，儿童肥胖，性早熟，脂肪肝，痛风包括青春痘等一系列“现代病”,“富贵病”的发病率大幅升高，已引起临床各学科的重视，但从营养医学的角度来说,“营养过剩”对健康造成的损害，还远没有引起足够的重视。

   人体对各种营养物质均有一定的需要量，允许量，和耐受量，因此一种或多种营养物质不足，过多或比例不当，都可对健康造成损害。营养物质是指食物中对人体有营养的部分，由大营养素，微量营养素和水组成。大营养素亦称三大营养物质，包括糖类，蛋白质和脂类，它们是可以在体内互相转化的能源。微量营养素包括维生素(A,B,C,D,E,K等)和无机元素(钠,钾,氯,钙,镁等)及微量元素(铁,锌,铜,锰,硒等)。微量营养素是维持人体健康所必需的，但消耗甚微，且只要保持正常饮食是不可能发生缺乏的，故本文不作重点讨论。本文重点讨论三大营养物质(糖类,蛋白质,脂类)对健康的影响。

百迅辟谷养生班主要内容 

1、辟谷养生程序；

2、身体修复能力的修复；

3、易经思想与生命构成；

4、五行与生命能量的均衡；

5、迅速提升体力的捷径

6、迅速提升生命能量的捷径

7、解决生命能量透支的方法

8、拥有一生好睡眠的方法；

9、123生命工程

百迅辟谷养生开班时间2017年4月 广州站

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