相信有很多小伙伴和全封闭减肥训练营的小编一样，有一个圆鼓鼓的小腹。那么，这样影响我们小仙女美貌的问题到底是怎样形成的呢？小编来给大家分析一下小腹形成的原因吧。
1.年龄增长
年龄越大代谢速度降低、身体正常运转所需的热量减少；除此之外，女性更年期时体重会增加，很可能脂肪长在腹部。
2.饮食无肉不欢
现在每家的经济水平都是很不错的，饮食上更是好的没话说，大鱼大肉随时想吃就吃。
3.热衷西式快餐
现在出去逛街都会站很长排至少会买个甜筒吃，西式快餐在中国的盛行，也是中国人腰围增长的重要原因。
4.懒惰爱下馆子
炎热的夏季，谁愿意进热腾腾的厨房？一手撸串一手啤酒，还有什么比这还爽？！现在年轻人对加工食品的消费远远大于生鲜蔬菜，加工食物中含有添加剂且高油高盐高糖，这也是诱发肥胖的原因之一。
5.过度饮酒
饮酒会让你额外的摄入几百卡路里的热量，尤其啤酒，特别容易长啤酒肚。
那么以上就是我们小仙女有小肚子的原因啦，希望各位小仙女们能够重视自己的小肚子，改善不良的生活习惯。全封闭减肥训练营在这里为大家分享科学的减肥咨询。
