随着电子产品越来越多,孩子们接触电子产品的年龄越来越低龄化,加上课业压力大,户外活动越来越少,即便是放假,宅在家也是大多数孩子的选择。于是,近视眼患者呈不断上升趋势。爱眼的主要目的是减少儿童近视的发生,为达到这一目的,作为可行的方法就是“目“浴阳光。为什么“目”浴阳光就可以预防近视呢?
一, 户外阳光的光照度明显高于室内光照度。
自然环境中的光照度明显高于室内的光照度,而高光照度环境可以刺激瞳孔缩小,增加景深,使经过眼屈光介质的像正好落在视网mo上,减缓了近视的发生发展。
二, 户外阳光与人工光源的光谱不同。
室内人工光源多是长波长光,其光束多聚集在视网mo后方,这会促进眼球增长继而形成近视;而户外阳光主要是短波长光,光束多聚焦在视网mo前方,诱导眼球向远视方向发展。小孩在年幼时具备一定的远视储备,对眼睛是一种保护作用。
三, 光照可使视网mo多巴胺含量增加。
近视形成的主要机制是眼球的过度增长,而视网mo多巴胺的增加可以抑制眼球的延长。光照可以刺激视网mo多巴胺的分泌,进而阻止眼球的伸长,预防近视的发生。
四, 光照促进维生素D的合成。
大量的研究发现,低血清维生素D浓度的儿童患近视的风险更高。人体内90%以上维生素D来自皮肤内源性合成的维生素D,通过膳食摄取的维生素D不足10%,充分日晒可提高体内维生素D浓度,降低儿童患近视的风险。
儿童近视的发生发展与缺乏阳光接触密切相关,而“目“浴阳光可能是预防儿童近视发生发展经济、有效的手段。
孩子近视了应该怎么办?
很多的人在视力下降之后,就会想要佩戴眼镜,但是却不知青少年佩戴眼镜后近视程度会逐渐加深,易造成眼压高、疲劳眼、眼球突出等进而影响形象,对于眼睛反而没有好处。天视力的出现就很好的解决了这个问题,独特的3w国医综合法,通过选经取穴,采用穴位按摩,刺激眼部周围神经感受器和末梢血管,有效改善眼部周围血液循环和内神经调节,改善眼部组织的血液循环和代谢,恢复眼肌的生理调节并加有眼贴透皮吸收,从而获得局部和全身综合调整,以恢复眼球的正常生理功能。
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