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湿气不是水一样或者水汽一样的物质，而是像鼻涕一样黏黏的东西,特别存在骨缝关节处,体内的湿气是各种各样病症源头。
湿气从来不孤军奋战，总要与别的狼狈为奸，湿气遇寒为湿寒，遇热为湿热，遇风为风湿，还有署湿、痰湿，所以认识湿气判断自己体内的湿气很重要。
那么如何判断自己体内是否有湿气呢？
体内有湿气的13种表现
1. 头发爱出油、面部油亮
2. 睡觉留口水、口臭、身体有异味
3. 浑身无力，常感到疲倦，精力不集中
4. 睡觉打呼噜，痰多，咳嗽
5. 大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）
6. 感到累，连说话都懒得说，没劲儿
7. 眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹
8. 脸色苍白，原本红润的脸颊不见了
9. 小肚子大(常有胀气)，身体浮肿
10. 耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落
11. 舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”
12. 女性阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败，男性阴囊潮湿。
13. 机能衰退，对房事不感兴趣质量不高，男性阳痿早泄。
足底排毒贴通过对足底及相关经络反射区的作用，各种精华成分渗透并参与循环系统，在循环过程中将体内细胞间滞留的毒素吸附出来，还能从人体抽吸出不必要的水分、淋巴液、废油后变成浑浊液体，有效去除身体久积的毒素、湿气及寒气，毒素、湿气及寒气是造成一切病症的根源，足贴从根本上去调理，所以对于很多病症的效果都不错。
主要功能：
1、排毒美容、清体养颜、促进新陈代谢、增强免疫功能；
2、促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象，塑身美体；
3、清除体内杂质、净化血液、改善色斑、痤疮、体臭、足臭；
4、祛除体内湿气，足底或关节部位的压力迅速减轻；
5、活化细胞，肌肤重现健康、亮泽状态，延缓衰老；
6、平衡人体脏器功能，血脂、血压、血糖逐步回复正常。
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