沙灸养生逐渐成为人们青睐的一种新型健康养生方式。
沙灸，顾名思义就是跟沙子有关。装着沙子沙灸木床里都躺着正在体验沙灸的人，只见她们包裹严实，脸上全是汗，但个个气色红润
躺在温热的沙灸床上后，工作人员开始舀沙，并用手把温沙层层裹满体验者全身各个部位，只留出一个头。随后，工作人员还送来一杯红糖水放在沙床里，在口渴时能及时补充水分。还没过几分钟，全身上下就已全是汗了。过了10分钟左右，工作人员把快凉了的沙子跟沙床底部的沙子进行置换，重新铺满全身，再静置10分钟后，出沙床，换上干棉服，盖上被子静躺在另一张床上，由于身体的毛孔被彻底打开了，汗还在不停往外冒。
“沙灸后流出的汗水与运动后流的汗水不同，沙灸排出的汗是从脂肪层排出的脂汗，无味不粘稠。沙灸所用沙不是普通的沙子，是将电气石，麦饭石，负离子，硫磺石，矿物盐，矿物沙进行科学比例配比。在电热的作用下，其分子结构产生变化，上下运动，把热量向人体深部传导，从而使人的血流加快，细胞被活化，新陈代谢加快，释放出对人体有益的矿物质和微量元素，可以给人体补元气，并将寒气、湿气及毒素排出体外，增强免疫力，尤其对关节炎、风湿、体寒、宫寒、胃寒、肩颈酸痛、腰酸背痛等有明显效果。
