开始失眠是儿子上高中的时候，看到他每天晚上苦读的样子，我也睡不好，总想陪着他。习惯早睡的我到了半夜该睡的点儿反而睡不着了，开始出现了失眠。刚开始总觉得自己调整下作息就好了，可没想到，过了段时间，情况非但没好转，反而越来越严重。半夜经常辗转反侧，平均一天只能睡三四个小时，好不容易睡着了，还总是做恶梦。第二天醒来一身冷汗，特别累，整个人都昏昏沉沉的，甚至还出现了心悸胸闷，早搏。可能和我自己的更年期也有关系吧，不自觉的情绪波动特别大。并且经常心慌，总是害怕，害怕失眠会一直持续，害怕哪天因为失眠引起心脏问题，想到这些就心慌心烦。工作一塌糊涂，对待家人、同事、朋友也变得不耐烦，对此我真的很无奈，我每天所承受的痛苦又有谁能懂啊！
去做检查，结果是指标都很正常，医生开了一些静心安神的口服液，说没什么大碍，让我保持放松心态，多运动。后来去的次数多了，医生没办法只好开了些安眠药，开始的时候效果还行，但吃了一段时间又没有效果了。
之后还用过很多方法，西药、食疗、心理疗法、针灸、睡眠仪等等，完全起不到任何效果，前后花了好几万元。长期失眠使我的内分泌失调，觉得身上哪都不舒服，还浑身无力，每天胸闷气短，有时候爬到二楼都要喘。我觉得我的失眠一辈子都不会好了，这个问题会一直折磨我，让我体无完肤。我已 经没有力气抗争了，面对老公的安慰，儿子的鼓励，我真的无能为力。
一次跟同事聊起这个事，她说她一个亲戚之前也是失眠，后来调理好了，她说帮我打听一下。之后，她给我一个号本道元王大夫的（号（长按复制加或直接拨打手机号号）。其实当时还是有点犹豫的，毕竟用了那么多方法都没有效果。哎，反正都试了那么多次了，不差这一次，再试试吧。
当天加过后我把自己的详细的情况跟王大夫说了，王大夫很轻松的跟我说我的情况是湿气引起的，“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。
王大夫（号（长按复制加或直接拨打手机号号）把我的病症分析完后给我了本道元芡实茯苓茶，说喝这些茶就可以康复了。太多的失败已然让我没有了往日热情。但我还是严格遵循王大夫交代的注意事项，一开始没有什么感觉，这个茶虽然好喝，会不会又是对我没用的，过了些日子后，我惊奇的发现，我居然一觉睡到早上八点了，我兴奋的告诉了王大夫，他笑着说已经开始起作用了，并鼓励我坚持下去。之后一段时间他好几次提醒我注意事项，一段时间后，居然不知不觉的没有再失眠了，我的失眠不可思议的好了。
我喝完这几盒芡实茯苓茶后，我试探找问王大夫（号（长按复制加或直接拨打手机号号）要不要再继续喝这个茶了？会不会后面再有失眠发作？他告诉我这个是养生茶，有健脾去湿、利水消肿、安神解郁、清热泻火、除烦止渴的作用，可以改善人体五脏的功能，让人体五脏更和谐，恢复到正常的状态的。经常喝是没有问题的，失眠想要不复发就必须养成良好的生活习惯。听了王大夫的话，我实在是非常的开心。果然现在已经过去许久了，我也没有在失眠过，一切仿佛都回到了最初的样子。
